氣候轉涼，心血管問題就增加，尤其是有三高的民眾更要當心。專家表示，臨床上常遇到許多有三高潛在猝死危機的患者卻不自知，等到問題如同雪球般無法收拾時，才知為時已晚。
三高 不是肥胖者專利！從2000年開始，長庚醫院針對來院健檢的1萬1千位民眾做3D全身立體攝影、測量人體圍度，年齡分布範圍從30歲到70歲都有，此研究開啟了長達10年的追蹤，最後研究發現，人的體型與慢性病發生有密切相關。
台灣流行病學學會常務理事許光宏指出，當腰圍超過90公分，腿圍小於50公分，頸圍超過38公分或腰腿比（腰圍／大腿圍）大於1.8，罹患糖尿病、腎臟病等慢性病和內臟癌的風險，將增加2倍。這研究顛覆了傳統「只有胖子才會得慢性病」的迷思，研究顯示，體態過瘦，也可能得到慢性病。
許光宏醫師進一步解釋，當人的身體質量指數（BMI）小於24，腿圍每增加1公分，罹患糖尿病的風險，就下降近一半，因此，紙片人只要吃胖一點，就可以讓慢性病風險減少。
「但若BMI超過27的人，即便增加腿圍，它的保護作用卻只剩8成左右，由此可知，增加腿圍對於BMI偏低的人，保護作用較大！」許光宏醫師分析。
為何人的腿太細，會造成慢性病上身？許光宏解釋，腿太細，代表運動量少，肌肉也少，連帶身體慢性發炎指數升高，體內的脂聯素（Adiponetin）這類蛋白質偏低，伴隨胰島素阻抗大，容易增加糖尿病、代謝症候群的風險，這些族群在冬天，氣溫偏低之際，也可能有健康危機。
因此，國際間也開始檢討紙片人帶來的骨感且病態審美觀，除了鼓勵模特兒以健康、養生飲食來增加適當的體重之外，也得重建這些模特兒的心理健康，翻轉「瘦就是美」的觀念。
許光宏醫師提醒，雖然紙片人有慢性病風險，但不表示肥胖者的風險就此降低，體重超重的民眾也應該控制飲食、維持運動習慣，讓體重回到正常標準，才是永保健康之道。
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