又有民眾誤信網路減肥偏方，不但沒瘦反而傷身！有一名27歲女子，為了減肥聽信網路謠言，把荷葉烤成灰泡茶飲用，還照三餐喝，引發腹瀉和嘔吐；中醫師指出，荷葉是中藥材的一種，主要用來降血脂肪、活血化瘀或是外傷止血，但是並不能泡水飲用。
小櫃子裡頭滿滿的荷葉片，是用來降血脂肪、活血化瘀的中藥材，但沒想到竟然有年輕女子為了減肥，誤信網路偏方，把荷葉烤成灰泡茶飲用。原來這名女子在網路購物買了包荷葉灰，以為有減重效果，三餐泡水來喝，想不到卻引發噁心、腹瀉和嘔吐，不只沒瘦身反而傷身。
中醫師施純全：「直接把用來止血化瘀的藥材拿來當飲料用，基本上一定會有副作用的產生，這跟我們臨床醫師的用法也不一樣。」
醫生指出，荷葉灰大多用在外傷止血，不能泡水飲用，但類似的減肥偏方，民眾時有耳聞。
民眾：「吃西瓜皮，然後喝香蕉皮打成汁，可以消水腫，就覺得滿噁心的，不敢喝。」
像是網路流傳，吃生辣椒、三餐吃泡菜、只吃生菜沙拉，或是不吃澱粉等等，許多減肥偏方，但這些方式其實都有問題。
台安醫院營養師劉怡里：「如果你單純只有吃生辣椒的話，它其實就是些微的發汗，稍稍提高一點代謝率，但是對減重來講並沒有太大幫忙，吃大量的泡菜，你體內可能會抓比較多的水，反而是容易水腫。」
營養師表示，三餐只吃生菜沙拉，容易造成營養不良，長期不吃澱粉也會有易怒的情況，而且萬一一食用又會復胖，無法達到真正減重效果。
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