許多上班族辦公離不開冷氣電腦，一坐下就是好幾個小時起跳，而炎炎夏日室內外溫差大，容易導致身體不適，要怎麼改善「冷氣病」，健康2.0報你知！
只要幾個簡單的小動作，即使坐在椅子上也能輕鬆做！手指指甲兩側有主管身體臟腑的穴道，適當的按摩可以幫助循環，每個指尖揉按10秒鐘，如果疼痛感很明顯，代表該處的循環有待加強。
大拇指：呼吸系統
食指：消化系統
中指：舒緩頭痛
小拇指：全身循環
圖／TVBS
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大拇指：呼吸系統
食指：消化系統
中指：舒緩頭痛
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圖／TVBS
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