時代力量黨主席王婉諭近日表示，接獲老師反映稱提神飲料入侵校園，越來越多孩子為了準備比賽、考試，或熬夜打電動去買咖啡、能量飲來喝，甚至連國小也有出現類似狀況，引發青少年健康疑慮。對此，內科醫師姜冠宇指出，能量飲屬於高糖、高咖啡因飲料，越喝肚子就越大！
能量飲入侵校園 姜冠宇示警：內臟脂肪、腰圍狂飆
姜冠宇醫師在臉書發文表示，小孩不能喝能量飲，成人也最好不要喝。多份研究顯示，含糖飲料喝越多，內臟脂肪和腰圍就越高，而這個關係常常獨立於 BMI，意思是BMI正常，但是肚子腹圍超標，學術上稱為「正常體重肥胖（NWO）」。
研究結果表明，這類正常體重肥胖的人，罹患代謝症候群、糖尿病、心血管疾病的風險，與肥胖的人差不多。泰國有研究，針對習慣喝含糖飲料與攝取高度加工食品的族群，出現「正常體重肥胖」的比例明顯較高。歐洲與其他地區的資料也顯示，正常體重肥胖族群的飲食型態通常是「含糖飲料、零食、外食多，纖維與蛋白質攝取不足。」
喝含糖飲料「正常體重肥胖」比例升高 代謝症候群風險增
「喝能量飲後，體重變化不大，但腹圍明顯增加。」姜冠宇進一步說明，能量飲料中的糖，尤其是果糖成分，會大量進入肝臟，促進「新生脂肪合成」，容易堆在肝臟與腹腔周圍，形成「內臟脂肪」；且液體熱量不會有「飽足感」，喝含糖飲料多出的熱量就會慢慢變成脂肪。
姜冠宇強調，雖然直接針對能量飲造成「BMI正常但腹圍肥胖」的研究還不多，但能量飲高糖、高咖啡因，含糖飲料與腹部肥胖、內臟脂肪、代謝症候群與正常體重肥胖的關聯已經有非常穩定的證據。
姜冠宇坦言，自己也是受害者，過去任職住院醫師時經常透過能量飲提神，後來腰圍越來越粗，靠著運動才逐漸縮小，花了不少代價，因此他決定戒掉含糖飲料，「尤其能量飲，我是終身不再碰。你越喝，肚子就越大」。
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