秋冬季節來臨，不免有些傷感情緒產生。近日有網友在社群平台分享「悲秋綜合症」名詞，表示秋冬降臨會有一種出自身體本能的惆悵情懷產生，引起大票網友共鳴。對於此症狀，浙江省新華醫院臨床心理科主任韓耀靜說明，每到秋冬，心理門診都會迎來就診高峰，據研究，抑鬱症等情緒疾病的高發季節。
秋冬到了感覺孤單？竟是「悲秋綜合症」
每到秋冬，氣溫下降了，總是在冷空氣中嗅到孤單、寂寞等鬱卒感。一名網友在Threads上分享「悲秋綜合症」。該網友表示天氣變冷後，會出自本能地聞到冷空氣中「似曾相識」的味道，是因為本身缺乏溫暖，變冷時會有一種孤單、疏離感，並產生渴求親密、需要依賴的感覺。
貼文發出後引來大量認同，許多人開始分享空氣中瀰漫著一種「熟悉的回憶」，有網友留言「是下雨的味道跟葉子的味道，不過我滿喜歡這種感覺的，不是憂鬱，是變得比較敏感多思」、「一種讓人魂牽夢縈又很放鬆的感覺」、「冬天冷風吹在臉上會有種想哭的感覺，一直都沒人懂」。
醫提醒沮喪、失眠等狀況需及時就醫
國家衛生研究院論壇也指出，該症狀為「季節性情緒疾患（Seasonal affective disorder）」，簡稱SAD。根據衛福部南投醫院官網，衛生福利部南投醫院陳致遠主任對此症說明，「季節性情緒疾患」又可稱為「冬季憂鬱症（Winter Depression）」，此類患者會至少連續兩年出現季節性的情緒疾患，主要的症狀有憂鬱、無力、無價值感、難以專注、食慾改變、與睡眠障礙等重度憂鬱的症狀。
《TVBS新聞網》提醒您：
輕生解決不了問題，卻留給家人無比悲痛。請珍惜生命，請再給自己一次機會
生命線請撥1995；衛福部諮詢安心專線：珍愛生命，請撥打 1925（24小時）；張老師專線：1980
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