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「蔥屬蔬菜」抗癌能力超強大!急診醫激推:一次可防7種癌

編輯 顏敏翔 報導
發佈時間:2025/07/22 15:12
最後更新時間:2025/07/22 15:12
蔥屬蔬菜具有強大防癌功效,每日足量攝取可有效降低多種癌症的罹患風險。(示意圖/shutterstock 達志影像)
蔥屬蔬菜具有強大防癌功效,每日足量攝取可有效降低多種癌症的罹患風險。(示意圖/shutterstock 達志影像)

近年來,癌症防治研究持續突破,除了眾所周知的十字花科蔬菜具有抗癌效果外,有研究指出,蔥屬蔬菜包含洋蔥、蔥、韭菜、大蒜等,都具有強大的防癌功效,專家指出,每日攝取足量的蔥屬蔬菜,可有效降低多種癌症的罹患風險,其中包括胃癌、肺癌及頭頸癌等7種常見癌症。
 
急診科醫師張適恆在YouTube頻道發布影片表示,蔥屬蔬菜中含有豐富的有機硫化物,包括DMS、DADS、DATS、DTTS、DPDS等,這些化合物具有破壞癌細胞DNA的特性,能有效抑制癌細胞生長。

 
 
張適恆說明,大型流行病學研究顯示,每天攝取較多蔥屬蔬菜的族群,罹患胃癌、頭頸癌、食道癌、大腸癌、肺癌、攝護腺癌及乳癌的風險明顯降低。研究結果顯示蔥屬蔬菜在降低各種癌症風險方面,展現出優於其他蔬菜的防癌效果。
 
張適恆指出,研究發現DADS具有中和香菸致癌物質的功效,同時能清除加工肉品中引起大腸癌的亞硝胺,這也解釋了為何有些人食用香腸時會搭配生洋蔥或大蒜,而DADS正是蔥屬食物特有的嗆辣氣味來源。
 
 
張適恆提到,以洋蔥為例,其中富含蘿蔔硫甘與槲皮素。當洋蔥被切碎後,蘿蔔硫甘會轉化為具有抑制癌細胞功效的蘿蔔硫素,槲皮素則能影響特定RNA片段,抑制可能導致正常細胞產生變化的有害基因;此外,洋蔥中豐富的有機硫化物更具有破壞癌細胞DNA的潛力,有效阻止癌細胞生長。
 
 


「癌」警訊不可不知

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