隨著數位科技的普及，耳機已成為現代人生活中不可或缺的配件，專家指出，不同種類的耳機對聽力的影響程度各有不同，其中入耳式耳機因深入耳道而對耳朵造成的傷害最為嚴重，長期使用可能引發耳鳴、眩暈等症狀，甚至導致聽力損傷。
輔大醫院耳鼻喉科主任醫師胡皓淳在臉書發文表示，各類耳機對耳朵的影響程度不一，呼籲民眾應謹慎選擇並正確使用。
耳罩式耳機
耳罩式耳機是相對安全的選擇，因其完全包覆耳朵，聲音需經過較長距離才傳至耳膜，可降低直接傷害。不過，長時間配戴可能導致耳部悶熱潮濕，增加細菌感染風險，建議每使用1至2小時要適度休息。
降噪耳機
降噪耳機能在嘈雜環境中維持清晰音質，無需調高音量即可聽清內容，有效降低聽力受損風險，但長期處於降噪環境可能引起眩暈、耳壓不適，甚至產生焦慮感，且在外出時使用可能因聽不見周遭聲音而有安全疑慮。
耳塞式耳機
直接插入耳道的耳塞式耳機雖便於攜帶，但傷耳風險較高，由於聲波直接傳入內耳，若音量過大容易損傷聽力，研究顯示這是造成年輕人聽力提前衰退的主要原因之一；此外，長期使用可能造成耳垢堵塞或外耳道發炎。
入耳式耳機
入耳式耳機因插入耳道更深，雖然隔音效果和音質較佳，但對耳朵的危害更大。胡皓淳指出，完全堵塞耳道會改變耳內壓力，容易引發耳鳴、聽力下降及眩暈等症狀，若與他人共用更可能增加感染風險。
胡皓淳強調，使用任何款式的耳機都應注意音量控制、使用時間、定期清潔，避免與他人共用，並在有安全顧慮的場合停止使用，若出現耳鳴、聽力下降或耳部不適等症狀，應立即減少使用並尋求醫療協助，以免造成難以復原的聽力損傷。
