男人泡澡太久「小心中暑變溫泉蛋」　醫教3招夏季護睪秘訣

編輯蕭達多報導
發佈時間：2025/05/31 15:58
最後更新時間：2025/05/31 15:58

男人泡澡太久小心「中暑變溫泉蛋」。（示意圖，非當事人／shutterstock達志影像）

端午節要立蛋，有沒有想過蛋蛋也會中暑？泌尿科醫師黃維倫今（31日）在臉書指出，端午立蛋忘記收可能會熟，而男人的蛋熟了不能吃，更是「代誌大條」！他教3招護睪秘訣，「給蛋蛋一個清涼的夏天，就是給自己一個精壯的未來」。

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黃維倫說明，睪丸除了造精還會合成睪固酮，適合蛋蛋的溫度比體溫低個2至4度，長期處在太熱環境你的睪丸會中暑。

炎炎夏季怎麼護蛋？泌尿科醫教3招秘訣

太緊或悶熱布料會讓蛋降不了溫，睪丸升溫會導致精子品質差。建議選吸濕排汗、寬鬆透氣的內褲。

研究指出，老鼠泡在40度熱水10分鐘，兩週後精蟲品質大幅下降。建議男性泡澡別太熱也別太久，尤其想備孕者。

濕悶不換褲，容易生細菌、引發搔癢異味，甚至感染。記得運動、流汗，把濕掉內外褲換掉，讓蛋蛋呼吸一下。

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