醫也中鏢！無症狀染致癌菌　竟藏「第1級胃癌風險」　

部分癌症在早期不易被察覺，減重醫師蕭捷健表示，近日檢查腸胃鏡意外發現，自己竟在沒有任何胃不舒服、胃酸逆流情況下，感染了幽門螺旋桿菌，因是致癌等級第一的病原體，他接下來將開始吃口服殺菌藥。面對自身健康狀況，蕭捷健醫師重新檢視生活習慣，並分享5大可以透過飲食、習慣、疫苗及藥物預防的癌症。

一、幽門螺旋桿菌（Helicobacter pylori）→胃癌風險

蕭捷健醫師指出，幽門螺旋桿菌是會傳染的，而自己則是「無症狀感染者」的活教材。此菌初期沒症狀，卻悄悄損傷胃黏膜、慢慢走向潰瘍，甚至胃癌。

預防小撇步：

○不共用筷子、湯匙，尤其家庭火鍋時，記得公筷母匙
○發現感染要儘早殺菌療程

二、人類乳突病毒（HPV）→子宮頸癌、喉癌、肛門癌

蕭捷健醫師說明，這是一種透過親密接觸傳染的病毒，也是目前全球疫苗預防癌症的最大成功案例之一。只要打疫苗，就能擋掉一大堆高風險型HPV帶來的癌變。

防護重點：

○9～45歲都可以打HPV疫苗
○有性行為後要定期做抹片檢查
○男生同樣有風險，能預防肛門癌、口咽癌

三、B型肝炎（HBV）→肝癌

蕭捷健醫師指出，B型肝炎經由血液、體液，台灣曾經是肝病王國，好在現在國民接種率大幅提高。不過，若出生在1984年前、或不確定自己是否有抗體，建議抽血確認。

記得做的事：

○沒抗體要補打疫苗

四、C型肝炎（HCV）→肝癌

蕭捷健醫師提到，它不像B肝一樣有疫苗，只能靠檢查及治療來預防。好消息是，現在的C肝已經能夠完全根除。

檢查＆注意：

○高風險族群（如曾接受輸血、侵入治療者）建議做抗體檢查

五、EB病毒（Epstein-Barr Virus）→鼻咽癌、淋巴癌

蕭捷健醫師補充，這是俗稱的「親吻病毒」，大部分人曾感染過。尤其對台灣人來說，鹹魚等醃漬物與EBV共同作用可大幅提高鼻咽癌風險。

預防之道：

○少吃醃製鹹魚等高鹽食物
○戒菸、戒檳榔

蕭捷健醫師最後強調，生活裡很多癌症都不是天降橫禍，而是日積月累換來的果，很多人以為沒感覺就沒問題，但身體很會忍，「它的沉默不代表沒事，只是還沒來得及說」。蕭捷健醫師說，透過疫苗、飲食、習慣，可以把那些遺憾擋在門外，有空不妨做個檢查，沒事最好、有事也能及早處理。