您有看過「拿著放大版的乒乓球拍,在羽毛球場上打網球」的運動嗎?這並不是惡搞,而是在美國很夯的匹克球!從社區公園到全國賽場,這項起源於美國後院的「混血運動」,逐漸成為台灣球場上的新寵兒。規則簡單、裝備便宜,也不講求爆發力,從七歲到九十歲,都能上場,也拉近了世代間的距離。

資深記者王皓宇:「拿著乒乓球拍在羽球場上打網球,這個球類運動叫做匹克球,從美國西雅圖紅到台灣來,成為老少咸宜的球類運動。」
匹克球起源於美國家庭的假日遊戲,融合羽毛球、乒乓球、網球特色,以「簡單、有趣、門檻低」,成為全球最受歡迎的新興運動。
中華民國匹克球協會理事長陳朝鍵:「在美國發展至今已經60年了,在台灣已經舉辦了第二屆的亞洲盃,第一個它一定是要慢看著球打,再來就是它本身它的彈跳係數低,而且再來它的球拍基本上也便宜,一支它不用穿線,再來它不像羽毛球,一筒球可能要600、700,這樣的一顆球大概就是50塊,它耗材便宜而且入門容易,第一個先手先拋單手抓習慣那個球。」
匹克球初學者如何入門,不是先學揮拍,而是從熟悉球感開始。
中華民國匹克球協會理事長:「要習慣,對,要去習慣。」
中華民國匹克球協會理事長陳朝鍵:「好球,很好再來,很好這個就對了。」
簡單帶一下規則,發球必須在底線後方,低手發球到對角線發球區,最獨特的是「兩次落地規則」,接發雙方,都須讓球在自己的場地落地反彈一次後,才能回擊。兩次落地後,就不必每球都需要彈地,也可以凌空截擊。就讀大二的陳奕嘉,以前打的是網球,後來接觸到匹克球,還打到出國比賽。
亞洲大學大二生陳奕嘉:「它們的技術特點很相似,所以馬上就可以轉換進來匹克球跑道,你需要蠻認真專注在球上,台灣打羽球跟桌球的人算蠻多的,所以他們如果有進來這個領域的話,發展會很快。」
不只年輕人可以,場上也能看到銀髮族的身影。
簡單,有趣,它讓許多長者從家中沙發,來到球場。因為屬於高間歇性的全身有氧運動,對提升心肺耐力、燃脂瘦身很有幫助。醫學研究,中高齡族群,同樣半小時的運動,打匹克球比走路多消耗40%的卡路里,還能改善導致心血管疾病的風險因素。
振坤宮榮譽主委葉錦渠:「有100公斤的,打到現在瘦了15公斤,我是80公斤,現在已經瘦下來剩下73公斤,帕金森(氏症)就是參與匹克球,然後他的平衡感跟他的運動神經,是有提升顯著的。」
曾罹患大腸癌三期的黃茂松,就從這項運動中,重拾健康。
匹克球友黃茂松:「打匹克球能夠深層流汗,而且能夠運動能夠這樣子讓身心愉快,接著說它是對於慢性病非常好。」
中華民國匹克球協會理事長陳朝鍵:「這幾年發展的速度,大概估計已經有十幾萬人,所以我們預計大概到2027、28以後,應該會來到50萬、60萬以上。」
這項歡樂全齡運動,迅速竄紅,讓人人都能輕鬆揮拍上場。





