隨著日本櫻花季來臨，許多日本民眾與來自台灣的遊客紛紛前往各大賞櫻勝地。可在享受美景的同時，春季的花粉問題也成為關注焦點。除了常見的流鼻水、打噴嚏、眼睛泛紅流淚等過敏症狀，花粉過敏還可能間接導致口臭問題。
根據日媒《FNN》引用談話性節目內容表示，春季日本空氣乾燥，加上花粉刺激可能導致鼻塞，許多人因此改以口呼吸。然而，口呼吸會使口腔變得乾燥，進而影響唾液分泌，讓細菌更容易滋生並產生異味。
牙醫照山裕子指出，過去大眾普遍認為口臭主要來自蛀牙或牙周病，但其實唾液分泌不足、食物殘渣滯留於牙縫中，也可能導致口臭。此外，年長者因口腔老化，咀嚼能力下降、口腔周圍肌肉鬆弛，使得口乾問題更加嚴重，進一步提高口臭風險。而口乾的人除了感到口渴以外，也可能會發現牙齒容易沾到口紅、牙齒變色等狀況。
若要檢查自己有沒有口臭，照山裕子建議可拿一個小塑膠袋，吹氣到裡面，並緊緊密封。為了確保嗅覺正確，需等待30秒後再聞看看。另一方法則是檢查舌頭表面的舌苔，若舌頭表面泛白，表示舌苔過多，則可能是導致口臭的原因之一。
飲食方面，則可透過攝取酸味食物，如酸梅來促進唾液分泌，或多食用富含纖維質的食物，如芹菜、紅蘿蔔、牛蒡等，這類食物不僅能促進咀嚼，幫助唾液分泌，還能藉由纖維質的摩擦作用達到自然潔牙的效果。
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