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惜福恐害腸胃炎!水果爛一塊「整顆都要丟」 2情況切除繼續吃

編輯 許寶仁 / 責任編輯 林思妤 報導
發佈時間:2025/02/20 02:00
水果出現發霉跡象,不可在切除後繼續食用。(示意圖/shutterstock達志影像)
水果出現發霉跡象,不可在切除後繼續食用。(示意圖/shutterstock達志影像)

知名連鎖木瓜牛奶遭爆,有多家加盟店將腐爛木瓜發霉部位削掉,製成飲品賣給顧客,目前衛生單位進行稽查中;民眾在家中有時發現水果變軟爛了,丟了好可惜,可以吃嗎?專家指出,蔬果變軟爛有3種情況,如果是發霉腐爛,就該整顆丟了。
 

水果爛掉3大常見原因


買回家的水果沒有馬上吃,要吃的時候發現它變軟爛了,把爛掉的地方切掉還能繼續吃嗎?營養師林世航指出,水果爛掉的原因主要有3種,包括壓傷、凍傷和發霉。

 
 
  • 壓傷


水果可能被昆蟲咬傷,或在運輸過程中因碰撞造成壓傷,受傷的地方就容易黑化、軟化,也會加速腐爛。林世航指出如果是受傷輕微,在不影響食安的情況下,切除受傷部位,還是可以吃。但如果程度嚴重,又未在短時間內食用,就可能增加微生物汙染問題,水果過度黑化,還帶腐爛味,就不建議食用!
 

  • 凍傷


林世航指出,有些水果例如香蕉、芒果,放在室溫下就會後熟,如果放入冰箱,溫度太低時可能降低水果本身的抗氧化能力,造成凍傷現象,影響外觀及口感,但還是可以吃,不會影響食安。
 

  • 發霉


 
水果皮上本來就有許多共生微生物,放久了可能產生醋酸,與乳酸,會散發出發酵味,這時候雖然風味不太好,但還算是可食用範圍。然而若過熟腐壞,有發霉跡象時,即使把發霉部位切除掉,也不建議食用!

蔬果爛掉3大常見原因。(圖/農業部提供)

黴菌菌絲肉眼看不見 恐引發腸胃炎


林口長庚臨床毒物中心主任顏宗海也強調,水果一旦發霉,黴菌菌絲可能長得很長,就算把壞掉的部分切掉,肉眼看不見的菌絲可能已遍布水果內部了,因此發霉腐爛的水果千萬別食用!有可能引發黴菌性腸胃炎。

顏宗海指出,腐爛水果的黴菌可能引發嘔心、嘔吐、腹瀉等急性腸胃炎症狀。食用這種發霉掉腐爛的水果,並不能稱得上「惜福」,尤其是老人、幼童和孕婦等弱勢族群,以及免疫低下者,千萬別吃腐爛或發霉的食物,即使是部分發霉也不要吃。

 
◎ 諮詢專家/林世航營養師.顏宗海醫師

原文請見:水果削掉腐爛部位還能吃?專家揭水果軟爛3原因 1情況該「整顆丟掉」
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