家長們看過來!這幾天因為天氣變化加劇,加上口罩解禁的關係,孩子若出現長期咳嗽、發燒等症狀,除了做新冠病毒篩檢外,還要當心感染上「黴漿菌」的可能性。就讓好食課的林世航Titan營養師來告訴你,時下流行的「黴漿菌」病毒是什麼,以及如何靠挑選食材來抵禦強勁病毒!
林世航指出,近期除了新冠外,黴漿菌、流感及RSV為孩童呼吸道感染前三致病原,其中黴漿菌常常被人忽視,究竟黴漿菌感染是什麼?以下將為你揭曉。
黴漿菌小檔案:
1.黴漿菌不是黴菌,而是病菌。
2.常見於年輕人及學齡兒童(主要好發於5-15歲),並且無季節限定。
3.主要症狀是不停的咳嗽,可能會有發燒及肌肉酸痛,較少有流鼻涕的問題。
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黴漿菌的特色:
1.染疫後症狀輕微,但持續時間久,即便染病,部分人也仍有精神繼續維持正常生活,有「會走路的肺炎」之稱。
2.為目前發現最小且可自行複製的病原體,和一般細菌不同,它沒有細胞壁,所以許多常見的抗生素對它無效。
3.目前沒疫苗可預防,且感染後也不會產生免疫保護,容易有二度感染問題。
提升免疫力可吃:
1.地瓜:維生素A保護黏膜,減少病原體侵入機會。
2.芭樂:維生素C增強呼吸道防禦,預防病毒感染。
3.雞蛋:維生素D調節免疫,幫助提升抵抗力。
4.糙米:硒有助於調節發炎反應,增強免疫細胞活性。
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最後林世航也建議大家,可以靠勤洗手、戴口罩、出門在外減少接觸眼鼻口等方式,來減少感染風險喔!
《TVBS》提醒您:
因應新冠肺炎疫情,疾管署持續疫情監測與邊境管制措施,如有疑似症狀,請撥打:1922專線,或 0800-001922。
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