來關注全球心理健康問題，最新統計全球有近10億人患有心理疾病。在英國每七人中就有一人有職場焦慮，在美國則有19.86%成年人被診斷出精神疾病。疫情也成了心理疾病的加速器，在大流行爆發的第一年，抑鬱和焦慮的發病率就提高了25%。專家呼籲必須打擊疾病相關汙名標籤，並讓醫療更普及，讓更多人能夠及時得到協助。
全球心理健康亮紅燈，數據顯示今年有近10億人被診斷患有心理疾病。
倫敦國王學院社區精神病學教授 桑尼克羅夫特（Graham Thornicroft）：「今年全球有約9.7億人屬於這些類別，其中約三分之一患有抑鬱症，約三分之一患有焦慮症，然後還有一系列其他疾病，例如我們一生中約有1%的人口，會罹患精神分裂症，我們當中大約有一半的人患有躁鬱症，所以它們非常普遍。」
光是在疫情爆發的頭一年，抑鬱和焦慮的發病率就提高了25%。
倫敦國王學院社區精神病學教授 桑尼克羅夫特（Graham Thornicroft）：「在新冠大流行的第一年，精神疾病的發病率上升了，而且我們知道在受到疫情影響的總人口中，焦慮和抑鬱的發病率增加了約四分之一。」
在美國有近5分之一的成年人患有精神疾病，相當於將近5千萬人。新民調發現高達九成的民眾認為全國存在心理健康危機。
克里夫蘭診所心理師 普雷維特（Kia-Rai Prewitt）：「我認為，人們真正開始認識到心理健康與身體健康一樣重要。」
其中焦慮症是美國最常見的心理問題，26%的男性和40%的女性會在一生中得到，也因此公衛小組首次擬定相關草案，建議19-64歲成人接受焦慮症篩檢。
克里夫蘭診所心理師 普雷維特：「是對於某件事感到恐懼或擔心嗎？它是基於已發生不好的事情上嗎？所以我認為重要的是了解焦慮的成因。」
孩童的心理健康也引發關注，調查顯示，近一半的家長認為疫情對孩童有負面影響，像是容易感到孤立、抑鬱，並擔憂會引發酒精或藥物濫用的情形。
紐約時報普立茲獎獲獎作家 里奇特爾（Matt Richtel）：「越來越多年輕人待在室內，他們減少運動，減少人與人接觸，他們的睡眠時間也越來越少，他們正在和他們的電子設備互動。//並不是說智慧手機就是原因，而是代表智慧手機是改變生活方式的一個轉折點。」
而在英國，每七人中就有一人會在上班前感到焦慮。(3-0022)原本是空服人員的黛西，高壓的工作曾經讓她一度喘不過氣，在開始販賣環保亮粉，經營小生意後，才逐漸好轉。
環保亮粉老闆 黛西（Lauren-Daisy Jo）：「當時到了一個我會在長達兩個星期長途飛行回家後，就坐在床上筋疲力盡，我連制服都無法換下，就是坐在那裏哭的地步。我因為工作上的壓力而生病。」
職場上的身心健康逐漸浮上檯面，促使世界衛生組織發布企業指引，建議包括鼓勵員工多談論自身問題，以及讓工作場所更開放。
心理健康專家 馬利克（Aiysha Malik）：「如果你有效地支持員工的心理健康，你就不會有生產力損失，也不會因為人們狀況不好不得不缺勤，而失去員工。」
但即便心理健康問題相關討論有所提升，醫療資源分配卻仍相當不均。
倫敦國王學院社區精神病學教授 桑尼克羅夫特：「即使是在世界上富裕的國家，也只有大約四分之一被診斷出精神疾病的患者，真正取得治療。」
關於心理疾病的汙名標籤也依然存在，以不同的方式出現在各個國家，影響不同年齡層。
倫敦國王學院社區精神病學教授 桑尼克羅夫特：「在青少年中，污名化在很大程度上是透過社群媒體影響。而就國家或背景而言，我們發現不同形式的污名存在一些亞洲國家，例如在印度，有心理健康問題的人，通常會被視為不那麼有價值的婚姻伴侶。」
如果您最近經常感到難過、焦慮、煩躁、不想參與活動、難以入睡、或是食慾改變，專家建議可以多找人談談。
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