50歲玉女歌手林佳儀曾唱紅〈一個人的我依然會微笑〉等曲，出道31年的她歷經公司解約、失婚、弟弟變植物人、身體出狀況等打擊，但仍積極重振，2年前更展開斜槓人生，完成中藥從業人員修習課程培訓考試。她接受《TVBS新聞網》專訪，大嘆過去全心為別人付出，卻沒想到弄壞身體，42歲就面臨更年期，如今透過飲食以及中醫調養重拾健康，也讓她年過五十依舊美麗動人。
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生兩胎體重暴增 身體浮腫又勞累
林佳儀自嘲從小就是藥罐子，入行當歌手時，笑說同行個個是鐵肺，而她不僅身體很差，還有重度過敏，「我只有夏天是用鼻子呼吸，小時候都吃西藥，1天要吃52顆藥，都是在吃藥的環境中成長」，而後遇到人生第1個中醫師，幫助她調養身體，讓她狀況逐漸好轉。而她遭唱片公司解約後，選擇遠赴英國求學，返台後創立服裝品牌並結婚生女，在忙碌的事業與家庭之間奔走，健康再度亮紅燈，她難忘生第一胎胖了25公斤，第二胎則是18公斤，且生完只做了50天月子就飛出國工作，「我回來看中醫，醫師一把脈就搖頭，說我做了那麼久的月子，10天就消耗完了」。
弟弟誤吸乾冰變植物人 她拚事業身體出狀況
上天對林佳儀的考驗不斷，2004年時她的弟弟不慎吸入過多乾冰成為植物人，讓她大受打擊，但她求助宗教寄託，苦笑說好在當時剛入佛門，「我把自己放得很小很小，在工作跟修行之間一路走過來，遇到家庭變故時，可以比較堅強去面對鉅變」。但她全心衝刺事業，沒想到造成嚴重內耗，身體不僅嚴重浮腫，體脂肪還高達30%，最讓她印象深刻的，是有次帶女兒去上海，手指竟然腫到拔不下戒指；而後又因前夫陳建亨投資失利，連帶她也背上5000萬負債，更遇上前夫騙走娘家千萬房產，身心俱疲導致健康每況愈下，她無奈說：「我一直很專注在事業跟家庭，沒有想過要照顧自己」。
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失婚負債回歸演藝圈 拚命上健身房瘦身
面臨失婚且副業經營失敗收場，林佳儀坦言一度走投無路，不知道自己能做些什麼，好在現任經紀人關心，喊話「先回來工作吧」，幫助她在2017年時重回演藝圈。她笑說當時首個工作是《天才衝衝衝》，女嘉賓都是穿短裙、秀出修長美腿，讓她壓力超大。林佳儀苦笑說：「我已經15年沒有穿短裙，把玉女跟女明星的狀態都放下，一上節目就發現，身邊好多漂亮妹妹，大家很美、臉又小，覺得我這樣子有人要看嗎？」為此她發憤圖強，透過運動、調整飲食等方式瘦身。
也因人生經歷太多風浪、健康接連出問題，林佳儀不諱言在42歲時就停經，和同齡女性相比早了太多，讓她相當錯愕，她形容當時自己的狀態，「怎麼睡都睡不飽，整個人虎背熊腰，手臂的肉都減不掉」，花了好幾年才重回纖瘦的模樣。她表示離婚後加上沒有工作，有很多時間泡在健身房，只是踏出這一步非常痛苦，除了全身痠痛，還得和意志力搏鬥，「那時蠻拚命的，但大家給我的刺激蠻大」。
曾想過埋線瘦臉 遭醫師朋友打槍
如今林佳儀狀態超好，完全看不出已經50歲、還是兩個孩子的媽，好奇是否曾求助醫美？她直喊：「我不敢，我是孬腫，只要不是侵入性的就可以。」但曾看過別人透過埋線瘦臉，讓她一度心動，「以前皮膚沒有那麼緊實，就問好姐妹的醫師男友，結果被念『妳不用啦，妳臉上脂肪不多，臉會僵掉』」，要她維持現狀就好。
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