三立都會台每週四晚間10時播出實境療癒型節目《回到小學那一天》，繼任容萱跑到蘭嶼當轉學生後，親姊姊Selina（任家萱）也至宜蘭的東澳國小，重返當六年級小學生的感覺。難得回到小學的Selina加入射箭隊，在烈日下挑戰難度頗高的反曲弓，41歲的她必須克服與孩子們體力的差別，還有世代差距，想盡辦法與同學們拉近距離。
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宜蘭東澳國小有山林課程以及海的體驗，學校有一支射箭隊，校長為了讓孩子一圓射箭夢，每年5、6月都會帶著全校同學製作飛魚，來自籌經費。該校共有56位學生，Selina還沒到學校就笑說，自己可能是比老師還要大的學生，一到就發現大家正在晨練射箭，到班級報到後立刻有同學說「老師好」，還有同學竟然叫阿姨，讓她很錯愕。
Selina在教室中找到一本書叫做《小學生最感興趣的100個問題》，其中有一題竟是「為什麼電視上看到的明星，跟私底下不一樣？」她好奇問同學：「你們看過電視上的我嗎？」有的同學說沒有，有一位男童學鼓起勇氣問：「是3個女生的團體嗎？」男童學嘴甜地說：「妳本人長得比較漂亮。」
Selina有幸參與高壓的射箭課程，好像有點吃力，很糗的是，大家都在練習拉背肌，她竟然把東西射出去，連續幾次下來腰痠背痛，吃力地說：「還沒拉到真弓就要抽筋了。」真輪到她射時，她尷尬地說：「真的不會射耶！」在老師鼓勵後，Selina最後一箭射出7分，射出興趣後，表示回台北一定要買一整套弓箭組合來練習。
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另一堂課是洗飛魚，Selina與同學一起製作辣椒飛魚義賣，原先覺得洗飛魚會碰到血和內臟，表情上有點排斥，最後融入後就沒感覺了。Selina也聊到她的出道年份，才發現2000年出道時，這些同學根本都還沒有出生，這次重返小學的心得就是「體力真的不能負荷了！」。
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