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《少年法庭》金憓秀52歲超凍齡 「3保養秘訣」迷倒GD

編輯 唐蓉 / 責任編輯 李庭儀 報導
發佈時間:2022/09/10 15:29
最後更新時間:2022/09/10 15:29
52歲的金憓秀保養得宜。(圖/翻攝自金憓秀IG)
52歲的金憓秀保養得宜。(圖/翻攝自金憓秀IG)

繼《信號 Signal 》、《少年法庭》之後,韓國實力派影后金憓秀又有新劇可追了!即將於10月播出的《雨傘》,是金憓秀睽違20年再度演出的古裝宮鬥劇,飾演中殿娘娘為了替王子謀上位,在宮中極限求生,令人超級期待!而金憓秀最新劇照與近照釋出,飽滿緊緻又散發光澤的肌膚幾乎看不到毛孔與細紋,52歲凍齡狀態實在太狂!下面馬上來分享一下她的保養秘訣!

做好保濕是維持肌膚的一大秘訣。(圖/翻攝自金憓秀IG)

 
讓肌膚一直處在滿水位

如果皮膚乾燥就容易冒出細紋、老得快,金憓秀保養第一件事就是「讓肌膚隨時處在滿水位」,注重清潔但不會過度清潔,早上只用溫水洗臉,讓肌膚擁有天然皮脂保護層,出門時也會隨身帶保濕乳霜或噴霧,替肌膚立即補充水分!晚上保養她會用冰過的化妝水濕敷,再搭配面膜加強滋潤,想要滋養效果更好的話,她有時也會用眼霜代替乳霜塗全臉和脖子,鎖住水份讓肌膚一直處在喝飽水狀態!

防曬要做得確實

 
肌膚老化的最大兇手就是紫外線,金憓秀外出一定會帶帽子,她曾分享自己登山時不但戴上大帽子,兩頰甚至還擦上厚厚一層防曬!量多得誇張幾乎遮蓋住原本膚色!其實防曬不只要勤補擦,使用足夠的量也非常重要!堅持做好防曬就是金憓秀年過半百卻還擁有水嫩美肌的秘訣。

金憓秀有堅持運動的好習慣。(圖/翻攝自金憓秀IG)

堅持運動與「3不吃」

想要維持膚質緊緻、好氣色與好體態,運動是一定要的,金憓秀除了登山,也熱愛游泳、快走、健身與打拳擊,對於身材管理從不偷懶!飲食上更嚴格控管,幾乎完全不吃精緻澱粉、加工食物、高油高鹽的速食和泡麵,她攝取最多的就是蛋白質,曾透露一頓早餐就可以吃掉11人份量的肉,充足的蛋白質可以幫助她維持肌肉量與燃燒脂肪,另外她也會從藍莓、番茄、花椰菜等天然蔬果中攝取抗氧化維生素!52歲保養得宜的她,不但和小12歲朱智勛飾演情侶,更是GD權志龍心目中的女神,小編已經迫不及待等她10月新劇《雨傘》上線啦!

原文請見:52歲金憓秀最新宮鬥劇《雨傘》討論度爆高!3保養祕訣+3不吃養出神凍齡美顏連GD也迷倒
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