每日40下伏地挺身！龍劭華「平日3習慣」竟成隱形殺手

編輯陳怡伶報導
發佈時間：2021/09/16 17:41
最後更新時間：2021/09/17 00:09

龍劭華平日身體硬朗，猝逝消息震驚外界。（圖／翻攝自龍劭華臉書）

龍劭華14日猝逝享壽68歲，昨（15）日相驗死因為疾病因素。龍劭華平日喜愛運動健身，1天至少要做40下伏地挺身，雖然身體看似硬朗，但事實上本身有12年糖尿病史，而且有3個壞習慣改也改不掉，讓他健康亮起紅燈。

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龍劭華步入60歲後依舊勤勞運動，5月曾在臉書曬出做40下伏地挺身的影片，只見他做起來豪不費力，而且姿勢標準，驚人體力根本看不出來已經68歲，而看似硬朗的他，其實有糖尿病這個隱疾，纏身將近12年，直到去（2020）年檢查驚見飯後血糖飆破300，他才終於重視。

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此外，龍劭華本身也有3個壞習慣，對本身有病史的他來說，無疑是加速他身體惡化，包括一、作息不正常；二、飲食也從不忌口；三、菸癮。龍劭華曾透露，他就算一天吃10餐，還是暴瘦8公斤，而且飲食重口味，又長達11年鐵齒未回診，讓他健康亮起紅燈。