50歲硬底子演員林嘉俐參與過多部知名作品,2004年憑電視劇《四重奏》獲得金鐘最佳女配角獎,精湛演技備受外界肯定,近日她在節目上透露,某次飾演脾氣差的媽媽,竟難以抽離角色到「一夜白髮」,趕緊到醫院就診。
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林嘉俐日前在節目《聚焦2.0》分享,曾因飾演一名脾氣很差的母親,下戲後難以抽離角色,整天呈現暴怒狀態,氣到掛腦神經內科,也因嚴重失眠得依賴藥物入睡,太入戲更讓她一夜髮白,悲嘆「演員連頭髮都不是自己的!」
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她坦言因為太進入角色,因此即便已經下戲,身體還是會吸收負能量,每天一直哭的結果就是,白髮瘋狂冒出來,為了保持身心健康兼顧演藝事業,林嘉俐學會情緒收放,並調整飲食開始茹素,今年50歲的她,還因此安然度過更年期。
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