榮獲第57屆金馬獎雙料影后的資深演員陳淑芳,憑著精湛的演技、親切的形象,受封為「國民阿嬤」,戲齡超過60年仍舊相當活耀、戲約不斷,在片場連拍10小時也不喊累。陳淑芳透露,從年輕就深知保養的重要性,但曾因大剌剌、傻大姐的個性鬧出笑話,讓她一時間不知該如何是好。
陳淑芳表示,20多年前有廠商長期贊助保健食品,當時廠商說一天吃6顆,飯後服用,結果她沒聽清楚,一餐就吃6顆,一天吞下18顆保健品,足足是原本的三倍。結果整個背部狂冒膿瘡,血水還滲出衣服,她嚇得趕緊停用,也學到一次教訓,不是多吃就有效,還要注意服用劑量。
更多新聞:台灣離婚率亞洲第一 于美人「五字箴言」開釋
現年83歲的陳淑芳,每天11點入睡,早上7點起床,會打一杯蔬果汁加上2顆水煮蛋跟1顆地瓜。她分享自己長年的保養祕訣,就是保持愉悅的心情,多吃蔬菜及花青素含量高的黑米,少吃飯、麵包等精緻澱粉,常保青春。
◤日本旅遊必買清單◢