資深藝人王中平與老婆余皓然結婚25年、育有一對寶貝子女,其中愛女韓菲擁有高顏值,成為近期討論度最高的星二代,也經常在社群網站與粉絲互動,昨(12)日被問及如何「自律」,她透露不管是課業、身材方面都很容易產生罪惡感,若是預想後果無法承受,就會斬釘截鐵跟自己說「不行」。
於是在做任何事之前,都會先想清楚後果,「如果後果是你認為無法承受的,那就斬釘截鐵告訴自己『不行』吧。」至於學習方面,她則很慶幸遇到一群有自制力又認真的朋友,若是聽到朋友都在認真讀書,罪惡感又會再度襲來,只能加倍努力彌補之前的怠惰,她也建議大家可以擬訂計畫,並少對自己說「我等一下再…」,想到什麼就立刻執行,這樣會更有效率。
→緊抓話題熱點,與你討論全球大小事!點我追蹤【TVBS Twitter】
→擠出小時間,看看大新奇!全新影音品牌上線囉,一起擠看看!
◤日本旅遊必買清單◢