從偶像團體「小虎隊」出道的資深男星陳志朋，在演藝圈至今超過30年，在大陸發展許久的他，前陣子上大陸選秀節目《追光吧哥哥》，因為身材發福被主持人要求減肥，沒想到陳志朋展現魔鬼般的意志，短短1個月就瘦了10公斤，更曬出照片秀自己的A4腰，不少網友和粉絲看了都驚呼不已。
陳志朋21日在個人微博發文和分享照片，只見他穿著黑色緊身上衣，下半身穿著長褲，手中拿著1張A4紙，並且寫下「已經A4腰了嗎？」種種跡象在暗示自己似乎瘦身有成。
短短1個月就成功瘦身10公斤，陳志朋的毅力令粉絲佩服不已，其實這一切源自他參加《追光吧哥哥》節目，首集就被主持人金星要求減肥，陳志朋聽進去了，而且還努力實踐，竟然就在1個月內甩肉10公斤，不讓體態變得結實，外型也變得更帥氣，整個人看起來年輕了好幾歲。
不少粉絲看到陳志朋瘦身成功的照片，紛紛大讚「小帥虎又回來了」，更有許多人問「究竟怎麼瘦的？」陳志朋也大方不藏私，公布自己的瘦身食譜，他說吃生菜不加醬、水煮蛋只有吃蛋白、吃飯或麵等澱粉類會淋上大量的醋僅吃兩口，有時早晚甚至僅各吃1顆蘋果，網友們看到後頻頻勸說「身體健康要緊啊！」
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