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  • 19
  • Jul
  • 2019

站五分鐘不自覺變三七步 高山峰曝兒女也遺傳這症狀

2019/07/19 20:45
圖/鏡週刊 站五分鐘不自覺變三七步 高山峰曝兒女也遺傳這症狀
圖/鏡週刊
【鏡週刊報導】 高山峰上緯來《醫次搞定》分享自己當兵時被軍醫診斷為扁平足,當時醫生說已經過了可以矯正的時機點,現在生了一兒一女都遺傳到扁平足,「我大概在他們三歲左右帶去矯正,現在已經慢慢矯正回來」。

高山峰也說自己因為扁平足導致姿勢不良:「我常常坐著會慢慢坐歪,覺得坐歪比較舒服,站著超過五分鐘也會不自覺變成三七步。」來賓Julie馬上吐槽說:「我以為是態度問題。」自然整合醫學醫師表示,扁平足常會引起骨盆不平衡,醫師也現場教大家在家可以做的幾個保健姿勢。

同場來賓高伊玲卻恰好相反,長期飽受高足弓之苦:「之前做外景節目的時候很痛苦,沒有辦法久坐久站久走,好像富貴病一樣什麼都不行,還曾經因為足底筋膜炎三個月不能好好走路。」醫師也現場示範,使用一顆高爾夫球就能增加腳底筋膜的拉伸,改善高足弓的困擾。


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更新時間:2019/07/19 20:45

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