實測「曬背減肥法」！陸女躺9天發燒、呼吸困難　曬到腎衰竭

編輯王芊歷報導
發佈時間：2025/07/24 17:32
最後更新時間：2025/07/24 17:32

陸女聽信日光浴減肥法，曬到腎衰竭。（示意圖／shutterstock達志影像）

中國大陸日前掀起「日光浴減肥法」，還有人稱連續曬背幾日，什麼都不用做，即可輕鬆減去2公斤；然而，一名當地女子聽信此說法後實測，竟出現發高燒、呼吸困難症狀，甚至確診腎衰竭。醫生藉此案例提醒民眾，長時間暴露高溫下，超出腎臟負荷能力，將引發健康風險。

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根據陸媒《第一幫幫團》報導，這起事件發生在浙江，一名女子連續曬背9天，導致發高燒40度、精神萎靡及呼吸困難等下場，緊急送醫證實急性腎衰竭。醫生說明，若以中醫角度分析，曬背有一定的養生作用，但毫無科學依據，長時間處於高溫環境，將加重腎臟負擔。

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報導中提到，如果真的要曬背，應選擇清晨或傍晚時段，且必須以身體舒適、不出大汗為前題，時間也不宜太長，選擇正午烈日只會造成曬傷或中暑。另外，有部分族群則不適合曬背，包括紫外線過敏者、高血壓、高血脂、糖尿病及冠心病患者，還有孕婦、皮膚過敏者等。

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