印度戰舞是一種融合近身格鬥和瑜珈的武術形式。練習印度戰舞需要有絕佳的身體柔軟度才能克敵制勝,這種武術流傳至今超過2千年,習武者除了要精進武術之外也要休習心性,也被譽為是偉大的世界遺產之一。
印度戰舞武術家米娜:「人們都說現在我是國內唯一一個最年長的印度戰舞練習者,他們(學生)都稱我叫媽媽或祖母,在過去家長對女孩練習印度戰舞都會感到猶豫不決,但是現在情況不同了,不管是女孩或是媽媽甚至是祖母都要來學習,當你練習印度戰舞這種武術,你會感覺到它能提供你的自我防衛能力和自信,據說印度戰舞對身心靈的健康是有助益的,這也是為什麼大家都要來學習印度戰舞的原因。」
印度戰舞流傳至今,已經超過2千年,被認為是世界上最古老的武術之一。而且這種武術形式除了具有近身格鬥的技巧外,還融合了瑜珈姿勢,也重視習武者的心靈修行。
每年要教導超過150位學生,米娜儘管已經70好幾了,不過她依舊樂在其中,要將自己所學代代相傳下去。
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