虛擬實境不只能運用在電玩遊戲，也可以幫助人類克服恐懼或創傷，瑞典研發團隊利用VR幫助小朋友克服對水的恐懼，讓他們願意學游泳，在美國也用來幫助有創傷症候群的退役士兵，擺脫戰爭陰影。
在泳池中賣力游泳，對有些人來說可能是一輩子都無法辦到的事，就像這些孩子一樣，試過各種辦法都無法克服對水的恐懼，能泡在泳池裡也不一定敢嘗試游泳。為了幫助這些小孩踏出第一步，瑞典的心理學家想出的辦法，就是VR。
特地請來瑞典的游泳國家代表隊幫忙錄製影片，先讓小朋友在VR裡頭，感覺自己就泡在游泳池裡，練習憋氣划水，跟著國手們一起動作，拿下頭戴裝置後再讓小朋友換上泳衣，真的到泳池裡學游泳，克服心理障礙。
同樣的方法，還能幫助患有創傷後壓力症候群的退役美軍。極為逼真的槍聲交火，讓這名前美國海軍陸戰隊員就像回到殘酷的戰場上，退役後飽受戰爭陰影困擾，每天都擔心遭到攻擊，傳統的心理治療卻派不上用場。
默克利用虛擬實境進行治療，醫師會隨著他描述的場景，點選不同的情境設定，讓他就像回到作戰時的心理狀態，靠著逼真的情境，默克才有辦法回憶過去的情緒和面對創傷，才能逐漸適應平凡人的生活。
事實上，利用虛擬實境的治療不只這樣，像這名在戰場上遭到嚴重燒燙傷的美軍，每次在換藥手術時，醫生都會讓他戴上頭盔，裡頭播放的則是冰天雪地和音樂，幫忙轉移注意力，其他像是懼高症和對蜘蛛的恐懼症，也有特殊的情境和小遊戲，幫助人們面對自己最害怕的事物，更先進的虛擬實境科技也在翻轉醫療療法。
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