台灣民俗活動中，會看到的爬刀梯，其實在大陸，是苗族的一項傳統技藝，大陸正在舉辦的少數民俗運動會，苗族姑娘就表演了這項技藝，十幾秒時間就爬完28把刀，現場掌聲大響。
什麼是上刀山下油鍋，看看這位苗族姑娘，手腳併用毫不遲疑，爬上這座刀梯，每一腳踩的都是鋒利的刀子，不過看她們氣定神閒，十幾秒時間已經爬到最高處，還來個翻身動作，讓台下觀眾看清楚，腳底絲毫沒有受傷。苗族表演者果家萍：「都是技巧，不過玻璃插子很危險，也是一種膽量勇氣。」記者：「什麼樣的技巧呢？」果家萍：「技巧就是你走的時候，一定要小心不要滑動。」
這是苗族傳統的體育競賽，據傳是古時候苗族打仗時流傳下來的傳統技藝，別小看這28把刀，可是刀刀可以見血。大陸央視記者高偉強：「這些刀，每一把刀都是開過刃的，好，我們現在試一下，啊，立刻就會被拉破。」
這是大陸第9屆少數民族運動會，苗族的表演獲得滿堂彩，苗族姑娘下了刀梯，又走上燒得燙人的鐵板上，這樣還不夠，還得踩上一整片的碎玻璃，現場觀眾還不太相信，紛紛看看玻璃是真是假，最後只能讚嘆，這些苗族姑娘嬌滴滴的外表下，卻是身懷絕技。
◎危險動作，請勿模仿！
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