日本媒體形容，這是一個最接近天國的女子團體【KBG84】，團名似曾相識，破解還原其實是「小濱島阿嬤合唱團」，平均年齡84歲，今年7月出道，能歌善舞，單曲MV一po上網，海外也轟動，吸引不少國際媒體採訪。其實這些來自沖繩小濱島的阿嬤，十年前就在當地的餘興節目上表演過，被製作人發掘，希望能讓更多人感受阿嬤們的活力。高齡化的日本社會，會出現80歲的女子團體並不稀奇，因為接下來的報導中，我們還要介紹一名，101歲的游泳選手，去年剛刷新百歲人瑞游1500公尺的世界紀錄，她不但體力好，食慾更旺盛，早餐就吃牛排、午睡5小時，養生之道，一起來看看。
這是日本今年7月出道的全新女子團體 KBG84。
KBG84單曲《Come on and Dance小浜島》：「在海邊的鯨魚噴水，Come on and dance and one more time…」
唉呦，落英文喔！破解團名密碼：KBG84，就是「小濱島阿嬤合唱團」，平均年齡84歲。
歌迷：「很開朗，讓我們精神振奮。」
結合沖繩民謠與電音的出道單曲，MV放上網後，海外也引起熱烈回響，促使大唱片公司 這個月替她們正式發行專輯。
歌迷：「看到她們跳舞 就能笑容滿面，這就是魅力所在。」
這裡是阿嬤們住的小濱島，距離沖繩本島400公里，居民650人充滿純樸的南國風情。
KBG84成員：「哪邊是學姊？這邊嗎？」
KBG84成員40人，陣仗不輸小女生AKB，每週一次團練，穿紅色polo衫的是80歲以上的正式團員，穿藍色則是6、70歲的實習團員。
KBG84製作人Tsuchida Kikuo：「感覺不是簡單的人物。」
成功的偶像背後，自然有個獨具慧眼的製作人，住在當地的創作歌手Tsuchida，當初是被阿嬤們的身影感動，促成這個最高齡的女子團體。
KBG84製作人Tsuchida Kikuo：「什麼都樂在其中的精神，正是阿嬤的魅力。」
KBG84成員目仲：「我來又忘記帶假牙了！」
幽默感十足的目仲阿嬤，今年92歲，擔任女子團體中最重要的「中央位置」。以前在島上的度假飯店工作，拉拔大5個孩子。
KBG84成員目仲：「都92歲、93歲了還化妝呢！」
50歲丈夫過世後一直跟長子同住，但就連長子也在3年前先離她而去，直到加入KBG84重新找到人生寄託。
KBG84成員目仲：「如果在舞台上得到掌聲，就會太高興跳起來。」
KBG84成員大嵩：「牠們都在引頸期盼！來，請吃。」
跟著丈夫兒子一起做畜牧業，負責照顧10頭牛，雖然很耗費體力，但只要一有空檔，忍不住就手舞足蹈起來。
KBG84成員大嵩：「累的時候一個人手舞足蹈，就能消除疲勞，夢想是什麼呢？」
十年前就開始活動的阿嬤們，本來只是歌舞自娛，因為有了觀眾激勵她們更加精進，從小濱島唱到東京，讓阿嬤們更勇敢作夢。
KBG84成員：「登上紅白歌唱大賽！」
長岡三重子101歲：「妳練習有沒有什麼心得？」
不過KBG84的阿嬤們，在她面前只能算小妹妹，住在山口縣的三重子阿嬤今年101歲，是日本現役最高齡的游泳選手，最擅長仰式，在教練陪伴下可以整整游上一小時。
長岡三重子101歲：「『泳』往直前，因為運動很舒暢。」
其實三重子阿嬤80歲才開始練泳，以前迷的是日本傳統能劇，票戲資歷長達30年，但練能劇膝蓋越來越痛，為了復健才開始游泳。本來不太會游泳的她，竟然練到可以出場比賽的地步，去年更創下百歲游完1500公尺世界紀錄。
教練：「今天這樣就可以了嗎？」
目前手中共握有25個世界紀錄，堪稱是泳壇傳奇。她一週去游池兩次，練習則是看心情，像是採訪這天 她覺得有點累，游了40分鐘就休息了。
長岡三重子 vs. 兒子：「三重子女士，早餐如何，好吃嗎？」
游泳21年的她，不僅體能好、 胃口也變好，75歲的兒子每天從橫濱來 照顧她的飲食，採訪這天的早餐，可是三重子阿嬤親自點菜。
長岡三重子 vs. 兒子：「聽不到，聽不到！她腦中迴路關掉了，因為要集中精神吃飯。好吃的東西 我都吃得很認真。」
忙著大口吃肉，管你旁邊有人在講話還是拍攝，100公克的牛排，雖然花了一小時完食，但老人家能有這等旺盛食慾實在難得。
吃飯很認真的三重子阿嬤 ，睡眠也不馬虎，採訪這天游完泳一回到家，立刻就去睡午覺。
長岡三重子101歲：「睡飽了！接下來還要繼續游泳嗎？」
認真運動、 認真吃飯， 還要認真睡覺，這就是三重子阿嬤的養生之道。
長岡三重子101歲：「是！還要繼續，因為對健康很好，不健康就不能長壽啦！」
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