著色繪本不是小孩專屬，對大人來說更有獨特的療癒作用，現在有專門為大人出的 繪本書，已經成為亞馬遜銷售排行榜的暢銷書，全球大賣超過100萬本，專家說現代人壓力大，著色繪本意外成為紓解壓力的一種方法。
美妝部落客凱莉：「我最愛的是藍色。」
29歲的凱莉最近最迷上了這件事，像小朋友一樣，拿著蠟筆在手繪本上著色。美妝部落客凱莉：「我可以替一堆花朵和大樹上色，就像是在忙碌的一天過後關掉自己的腦子，不看手機也不玩平板。」
別以為她是特例，現在好多大人都迷上了這件事，回歸最單純的彩繪世界，專心把每個圖案都塗上顏彩，它們說這種顏色的魔法魅力很療癒。這一本叫做《祕密花園》的大人繪本，最近在全世界熱銷，作者是她31歲的芬蘭繪本家喬安娜。芬蘭繪本家喬安娜：「沒有人比我更驚訝了。」
她一共出版2本花園繪本，在全球賣出了100萬冊，還一度衝上亞馬遜銷售書排行榜。芬蘭繪本家喬安娜：「你不會在歲或10歲的孩童身上看見壓力，這就是最好的證明，玩樂的確能幫助放鬆，也更有生產力。」
的確，很多大人都說在描繪這些繪本時就好像回到孩童時代，可以讓人釋放工作或是家庭帶來的壓力，其實所有大人都在尋求心靈解方，標榜可以釋放壓力的「禪繞畫」，現在也開始變得熱門。
完全不需要美術背景，就算畫得不直也可以完成漂亮的圖案，它運用的是「重複」的概念，像這樣把一個圖樣重複畫許多次就可以。
「禪繞畫」畫者潔西：「首先我要示範的是新月畫法，先畫一個半圓形，然後用線條塗滿它，上面再加畫一道這叫做光環。」
然後不斷重複這樣的線條和圖案，不需要橡皮擦，畫錯也沒有關係，什麼都不必想，
最適合想放空、舒壓的人，只不過利用畫畫紓壓的方式，男性不買單。美國民眾vs.記者：「給大人的繪本，喔，不了，你要試試看嗎？不不不，我很好。」
果然還是男生比較ㄍㄧㄥ，下一次當你壓力來臨時，試著放下手機關上電腦，坐下來 像小孩一樣專心畫畫，也許會有不一樣的收穫。
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