城市就是運動場　6點半健身團風靡全美

現代人為了維持體態，很多人都選擇花大錢成為健身房的會員，但美國最近就興起了一種草根健身團，叫做「 11月計畫」，他們透過網路號召運動同好，每天早上6點半集合風雨無阻，不用會費也不需要其他費用，只要你起的來，就能加入。

「11月計畫」成員：「1、2、3。」

一群人精神奕奕的做操、打招呼，其中大部分都是素未謀面的陌生人，一大清早聚在一起，只為了一個目的，就是健身。有人發號施令，利用所處場地規劃健身動作，每個人都得完成，一毛錢都不收，唯一的條件是，早上6點半就得集合。

「11月計畫」創辦人：「早安，早安。」

名為「11月計畫」，目的只有運動，只要6點半準時到場，就能成為他們的一員，而且風雨無阻。

「11月計畫」創辦人：「我們不管任何天氣，冬天、下雪、仲夏，大家都流了滿身汗。」

簡單的模式，現在竟然風靡美國19大城市，CNN主播也來親自體驗。CNN主播：「現在快要6點半了，我們要去和11月計畫的人碰面囉。」

來到這你不能像在健身房裡戴耳機，自顧自的跑跑步機，你得和旁邊的人打招呼。

「11月計畫」創辦人曼達利克：「我們強調和人的互動，擁抱一下，我們每個人都被汗水浸透，給對方一個擁抱，互相擊掌、打氣，這正是大家喜歡的團體。」

大大的擁抱，互相加油激勵，鼓勵大家交朋友，也比較容易有早起的動力。

「11月計畫」創辦人曼達利克：「當鬧鐘響起，很容易就按下賴床按鍵時，你會想我朋友在等我，就會打起精神出門。」

原本只是2個大男生打賭要連續一個月早起運動，當時剛好是11月，所以叫11月計畫，現在卻變得越來越多人參加，其中還不乏奧運選手，連運動品牌North Face都要贊助，對比在冷氣房裡健身，這種免費又能多多走向戶外的草根健身團，大受歡迎。