(▲圖／截取自YOUTUBE，下皆同)
(網路新聞中心／何文君)
面對恐懼，你通常選擇逃避，還是勇敢面對？這個來自委內瑞拉的年輕女生米雪兒(Michelle Poler)，啟動「100天無所畏懼(100 Days Without Fear)」計畫，挑戰她害怕的100件事，要用行動告訴你，勇敢克服恐懼，沒在怕啦！
穿耳洞、幫寶寶換尿布，或是一個人去酒吧，這些看似平凡的小事，對米雪兒來說都是一大突破，來自委內瑞拉的她，現在獨自前往紐約唸碩士，因天生膽小，在家鄉有很多事情不敢嘗試，於是決定要勇敢一次…她在部落格寫下，和夢想之間唯一的事情就是「恐懼」，只有掙脫有限的生活方式，去實際體驗，才能有真正的結果，於是她決定接下來的100天，每天都要勇敢面對一項恐懼的事情！
而米雪兒也在部落格上傳每天挑戰恐懼的影片，她要挑戰的，大多都是十分日常的事情，例如染頭髮、蜜蠟除毛、丟食材進油鍋炸、在路邊發傳單感受被拒絕的滋味，或是上體育場的流動廁所。這些生活中的小事，都讓米雪兒從「心」體驗，克服這些她以前很抗拒的事情，而其中最讓網友佩服的，是「一整天不用手機」！
米雪兒甚至把心情做成「程度表」，從一開始滿表的害怕程度，實際執行完後才發現沒有想像中可怕，反而增加了一項生活經驗。目前計劃已進行40多天，她要用行動來告訴大家，不要把恐懼想的無限大，大方踏出第一步，這些「勇敢」都能讓自己成為更強壯的人！
(▼看看100項挑戰的精華影片，更多挑戰請上 米雪兒部落格)
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