▲(圖：達志影像／美聯社)
日本311大地震4週年，當年引發海嘯造成上萬人罹難，日相安倍宣布5年復興計畫將重擬新框架。當地時間2011年3月11日下午2點46分，日本東北的宮城縣外海發生規模9強震，包括福島、宮城、茨城、岩手、立木、千葉、琦玉、群馬等周遭地區，出現6以上的震度，地震都過去4年了，日本全國避難人數還有22萬9千人，在海嘯沖毀的核電場的福島，占比更超過一半，達11萬9千人。在311地震死亡人數為1萬5891人，其中福島、宮城、岩手三縣影響最為嚴重，死亡人數幾乎聚集在這裡，福島有1612人死亡，宮城最多9539人，岩手4673人，而災區因為健康狀況不佳，或是不耐避難生活想不開的相關死亡人數，也持續續增加中，截至去年9月底已達3194人，其中，福島縣有1793人，已超過當地因地震直接死亡的數字。
311大地震追悼會：「默禱。」
下午2點46分，311大地震在這一刻屆滿4週年了。
日本天皇：「災民的狀況依然困難，全民繼續團結一心、相互扶持，是非常重要的。」
失去至親的傷痛仍未平復，災區重生談何容易，許多災難現場仍停在4年前那個時刻。
NHK主播鈴木奈穗子：「這裡是餐廳，入口大門不見了，然後店內破裂的玻璃碎片，至今仍是滿地散亂的狀態。」
NHK主播阿部涉：「是的，然後對街的那間商店，看看店內商品的包裝盒、收銀機等等，仍維持著當時的樣子。」
福島富岡町海嘯重災區，距離福島核電廠也只有10公里距離，至今出入仍嚴格控管，居民全數避難中。據統計，目前日本仍有22萬9千名災民過著避難生活，前所未見的地震海嘯，已經演變成「超級長期化」的問題。
日本首相安倍晉三：「明年3月，歷經5年的『集中復興期』就將結束，下個5年的新復興支援框架，會在今年夏天以前制定。」
行經福島沿岸的國道六號線，被視為是311的「復興大動脈」，沿路隨處都在進行除汙工程，大量除汙廢棄物，堆得像城牆一樣高。
NHK主播阿部涉：「現在可以看到招牌了，寫著『前方是返家困難區域』。」
歷時3年半，本來禁止通行的路段，終於完成除汙、恢復通車，但兩旁民宅，家家戶戶門前全設置了拒馬，由於當地輻射量依然過高，禁止居民返家，記者採訪也規定不能下車。不過，只要駛離管制區域，景象一變，有車、有人煙的氣息，但便利商店只能在早上7點到下午3點的限定時間內營業，店內消費民眾，大多是在附近進行除汙作業的工作人員。
測量輻射線人員：「如果要吃午餐的話，只有這裡可以買，真的是幫了大忙。」
從福島第一核電廠上空來看，附近的浪江町請戶地區受到核災影響，至今仍被指定為避難區域，遲遲無法進行重建，依然光禿禿一片。事實上，311大地震的瓦礫，目前只剩福島一個縣還未清理完畢，當地決定要蓋一座臨時焚化廠來焚燒處理，預定7月動工。
至於從核電廠周邊撤離的居民，大多被安置在福島南邊的磐城市。眼看家園大概永遠也回不去了，許多災民乾脆拿東電的賠償金在當地買房子，去年已經突破一千棟，卻也衍生出，新住民難以融入當地的新問題。
避難災民：「我不會說我也是災民，即使是社團，會員限定磐城市的人，這樣的地方就很混進去。」
市公所的牆壁上被噴漆「災民滾回家」，停在組合屋附近的車輛被砸，本地人之所以這麼仇視新住民，是因為同樣在福島都是311災民，卻只有從核電廠周邊撤離的人，才能拿補助金購屋。
避難災民：「能否被接納的不安，讓人晚上睡不著。」
能敞開心胸接受新住民的，大多親眼見證過災區慘狀。
福島磐城市居民：「啊啊啊，那就是除汙，除汙廢棄物裝在黑色袋子裡，現在住在磐城市的人，大家應該都要來這裡看看。」
該如何把災民的心情傳達給更多人知道，日本國寶級女星吉永小百合借助朗讀的力量。
吉永小百合朗讀《渺小的我》：「不能過去，心中的大我喊叫，除汙之類的，什麼都還沒開始，對渺小的我這樣說明。」
30年來，吉永小百合一直致力於「核爆詩」朗讀，錄製專輯、舉辦朗誦會，要大家不能忘記核爆與戰爭的可怕。
吉永小百合朗讀《核爆難民》：「看不見的恐怖，無法透露的著急，聽不見的焦慮，我們只求一個安生立命的地方，到底還要流浪到什麼時候。」
最新作品《福島朗讀詩集》，選在311週年當天發行，從配樂到選詩全部親自企劃製作，錄製前她更特地前往福島，要用自己的雙眼見證核災慘狀。
日本女星吉永小百合：「在東京的我們雖然有感受到搖晃，但已經4年過去了，卻好像什麼都沒發生過一樣過日子，總之我的想法是，希望能讓大家不要忘記。」
新專輯23首詩，吉永小百合特別選了熊本莉奈的作品《希望》 ，311發生時，她才小學三年級，看到教室裡的同學都在哭，她強作鎮定，鼓勵大家。
熊本莉奈：「只要有一個人哭了，大家就會跟著哭起來，但我一回家看到阿嬤的瞬間，眼淚就掉下來了。」
日本女星吉永小百合：「雖然是這麼小的孩子，小學生卻會寫『沒事、沒事』，這個孩子勇敢面對大家發聲，真的非常感動。」
不只記取教訓，更要賦予希望，吉永小百合的朗讀聲，還要溫暖更多受創的心靈。
吉永小百合朗讀《希望》：「大家不安的時候，大家煩惱的時候，只要敞開心房，沒事，一定會沒事的。」
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