在外太空中該吃什麼？喝什麼？都是學問，美國太空總署NASA就有一個實驗室，專門替太空人打點飲食，另外也特別研究人體在無重力環境中的體能狀態，打造適合的運動器材，而這些都是為了未來人類的太空旅行做準備。
太空人威爾默：「這包是煙燻火雞肉，所以我等會要來點煙燻火雞，這包是粟米麵包醬料。」
你猜得出這些太空人在幹嘛嗎？他們聚在一起，在享用感恩節大餐。太空人威爾默：「當然我們都知道，感恩節就是關於食物。」
遠在太空，更是要讓太空人們享受一頓感恩節火雞大餐，這些特製料理全都來自這裡。NASA食物科學家：「這裡就是太空食物的專屬廚房。」
說是廚房，這裡更像食物實驗室。NASA食物科學家vs.CNN記者：「印度魚肉咖哩，蟹肉餅。」
有咖哩，也有蟹肉餅，你可能從沒想過，太空食物口味這麼多樣化，甚至連甜點也都準備好了，那到底好不好吃呢？ NASA食物科學家vs.CNN記者：「還蠻好吃的耶，蟹肉餅很好吃，蟹肉餅真的蠻好吃的。」
但其實比起美味，健康更重要，因為在無重力狀態下，太空人所需要的熱量比一般人還要多。NASA食物科學家：「食物會影響你的身體，關於這點，我們比傳統的研究報告，掌握了更多更精細的數據。」
為了讓太空人吃得健康，每一樣餐點的熱量，都是嚴格控管。NASA食物科學家vs.CNN記者：「我們知道太空人大概需要多少熱量，我們知道一份甜點，大概能提供多少熱量。」
太空人要維持最佳體能，運動也是關鍵，每位太空人都被規定，一天得運動2小時，但要在無重力狀態下運動，所有器材都得大改造。
以最簡單的跑步來說，太空人得穿上特製背帶，讓你的腳能踩在跑步機上，還有因為沒有重力也容易導致骨質疏鬆，所以還要重量訓練。NASA體能訓練師vs.CNN記者：「確保你的姿勢正確不會受傷，然後只要往上拉就好。」
不像我們在健身房的舉重機是仰躺著由下往上舉，NASA特製的舉重機是用拉的，但一樣能達到訓練肌肉的效果，為了確保太空人的體能都在最佳狀態，NASA還打造了一個醫學實驗室，就在離地球400公里外的太空站上。
聲音來源CNN記者：「在這裡當然是要了解地球和太空的差異，除此之外還有人體和藥物。」
6人一組的科學家，吃喝拉撒睡都在這裡，除了太空任務外，也進行和健康有關的實驗，各種測試也是要為人類未來的太空旅行先鋪路。
◤2024史上最熱一年◢
