日本現在進入30度到38度的酷暑高溫，走到山裡是最清涼的選擇，富士山今年開始徵收1000日圓入山費，增建山裡的救護站和廁所，而日本更新的做法，是要入山客遞交登山計畫書，日期、時間、登山路徑，以及緊急聯絡電話，全部先寫好登記，才放行入山享受清涼。
這是今年7月1日富士山開山日的第一道曙光。登山客：「雖然是第一次來(富士山)，很感動。」
登山客：「來爬真是太好了，很有成就感。」
登錄世界文化遺產滿一年，富士山的魅力，不分男女老幼，外國人也聞風而來。墨西哥留學生：「綠意盎然，還有景色漂亮，很喜歡，雖然很辛苦，但有達成的感覺。」
大批登山客帶來環境破壞，所以富士山今年開始徵收入山費每人1000日圓，非強制性，可換一枚印有葛飾北齋浮世繪的別針。1956年NHK新聞：「日本登山隊征服了馬納斯鹿峰。」
1956年日本領先全球，登上標高8000公尺的喜馬拉雅山中段，掀起日本近代第一波登山熱，當時上班族流行週六熬夜搭夜車，隔天一早開始爬。NHK新聞：「睡眠不足和列車爆滿的疲勞，終於在開始登山時，變成比背包還重上好幾倍的負荷。」
這波登山熱一直延燒到70年代，日本北阿爾卑斯山的槍之岳，當時攻頂要花9小時，儘管在山頂待不到幾分鐘，沿著山壁滿滿都是人。
爬山練就的好身手，還造就了日本洗窗業，在8、90年代日本泡沫經濟時期，生意好得不得了。洗窗工人：「理想是工作半年、爬山半年。」
泡沫經濟後，日本興起第2波登山熱，受到電視節目影響，中高年人追逐起雄偉山景，以及隱藏在深山的佳餚。登山客：「沒想到能吃到這麼豐盛的餐點，這也是爬山的樂趣。」
但自不量力的山友不少，1998年日本發生上千起山難，多達8成都是體力不支的中高年人，而最近一波登山熱，是4年前開始流行的登山女孩，本來是戶外用品公司為了擴大市場，推出花俏的登山服款式，卻意外讓女孩們講究起登山時尚。登山女孩：「希望能打扮得很可愛去爬山。」
不過登山千萬別掉以輕心，即使只有600公尺的小山，一樣危機四伏。山岳協會成員一本松文夫：「在這個下面約50公尺的地方，在那裡永遠長眠了。」
位於神戶附近的六甲山區，曾發生男子離奇失蹤案件，當時救難隊集中在男子經常攀登的摩耶山一帶搜索，但4個月後，屍體卻在十萬八千里遠的地方被發現。
站務員：「請填寫登山計畫書，請填寫登山計畫書。」
為了預防山難，日本警方與登山協會強力宣導，遞交登山計畫書的習慣，日期、時間、要爬哪條路線，以及緊急聯絡電話全要填表，投入設置在各大登山口的信箱，萬一不幸遭逢意外，就能成為救援線索。
在東京近郊的奧多摩是人氣登山景點，3年前一名當時59歲的男性，在山中溪流旁不慎滑倒骨折，一個人動彈不得。前日本警視廳山岳救助隊金邦夫：「當時他就是在這樣的地方身受重傷，腳腫得好大。」
這一帶有20多座山，警方後來能順利找到他，是因為他出門前有告知家人確切的登山點。金邦夫：「如果有遞交登山計畫書就能縮小搜救地點，這是最大的好處。」
據統計，去年日本發生2172件山難，創史上新高，但這當中83%都沒有遞交登山計畫書。
為方便民眾，日本登山協會去年開發出這個名為「羅盤」的免費登錄軟體，想爬的山，只要把地圖叫出來，直接在畫面上釘出要爬的點，就能規劃出登山路徑與時間。登山迷家人：「因為我先生要去爬山，所以登山計畫書剛寄到我手機。」
網上登錄，還會同步知會家人，如果登山者下山超過預定時間，家人也能及時掌握。登山迷家人：「雖然我先生沒講詳細的登山路徑，但看到這就能安心。」
日本最常發生山難的長野縣，當地的山岳救難隊去年開始與這個登錄系統合作，以掌控登山客動向，爭取救援時間。
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