「孤獨」是疾病　比肥胖、酗酒、空汙致命

您知道「孤單寂寞」也是一種疾病嗎？而且嚴重的話，甚至會引發心臟病等生理疾病，美國知名主持人「歐普拉」，發起「Just say Hello」活動，號召好萊塢明星包括湯姆漢克、茱莉亞羅勃茲、珍妮佛安妮斯頓等拍公益廣告響應，希望大家以簡單的問候語，多關心周遭寂寞孤單的親友。

一旦孤獨來襲，連漂亮衣服和鞋子，都無法抵抗。

電影「慾望城市」：「我很孤單，我是(孤單)。」

孤單不是病，但發作起來很可是要人命，根據統計，每五個人就有一個人，因為孤寂而產生憂鬱等心理疾病。CNN醫藥記者古塔：「孤獨比起肥胖或是酗酒或是空氣汙染，更容易導致早死。」

心理影響生理，光是在美國，就有高達6千萬人為孤單寂寞所苦，可能引發的疾病有失憶，全身疼痛、心臟病等，為了幫助更多人遠離孤單，名嘴歐普拉發起了「請說哈囉」的活動。

主持人歐普拉：「你記得上一回對著街上擦身而過的陌生人，或是好幾年沒見面的朋友說『哈囉』是何時呢？」

不僅身體力行出錢出力，她還邀請她的名人朋友們一起拍廣告，呼籲大家一起對抗寂寞。

藝人湯姆漢克：「哈囉。」

藝人珍妮佛安妮斯頓：「你好嗎？」

藝人嘉斯布魯克斯夫妻：「哈囉、哈囉！」

藝人茱莉亞羅勃茲：「嗨，寶貝。」

一聲簡單的問候，對身陷孤單的人，可能就是沙漠中的綠洲。

雜誌編輯蓋兒金：「這是很典型的問題，沒有人想談論這個話題，人們對於孤獨這件事是很沮喪的，因為你會擔心，假如我對你說我很孤獨，你會覺得我是一個失敗者，會覺得沒有人喜歡我，會覺得我有問題。」

電影「紐約單身客」：「嗨，有空位嗎？有的、先生幾位？我一個人，一個人？」

害怕面對眾人的眼光，是最大問題，研究顯示，女性比較容易因為孤單，而產生憂鬱的情緒，尤其是40歲左右的女性比率最高，不過醫生也說，經常在社交網站喃喃自語，或是朋友很多的人，不代表你不孤單，但是如果被孤獨折磨，千萬不要害怕向朋友以及家人求助，要求他們的陪伴，是解決孤單寂寞的最好方式。