會發胖！　美網站點名星巴克8大飲品

開工日買一送一大排長龍的星巴克咖啡，雖然享譽國際，對美國人來說，卻是造成肥胖的不健康飲料，「The Daily Meal」網站近日就指出，星巴克有8種飲品，當中含有大量的奶油和糖，喝一杯的熱量，跟吃一個大漢堡差不多，真的是這樣嗎？我們實際拿甜度劑來測，發現一杯抹茶拿鐵，精製糖的量就超過了。</p>

工作人員：「新年快樂！」</p>

開工日買一送一大排長龍的星巴克，被美國網站點名八大飲品不能喝，因為說是飲料中有大量奶油和糖，喝1杯，等於吃1個大漢堡，而這八大飲品，台灣有賣的，只有法式焦糖和抹茶拿鐵。</p>

咖啡業者：「這杯比較不甜十度左右。」</p>

我們實際買了法式焦糖及抹茶拿鐵，拿甜度劑一量，法式焦糖是10度，抹茶拿鐵甜是13度，我們再拿沒加糖的咖啡測試，加了3包每包6公克的糖包，甜度才6度而已，也就是說，要讓咖啡變成10度的甜度，要加30公克的糖，等於是6顆方糖，那這1杯13度的咖啡，等於加了近8顆的方糖，這還不包括鮮奶油的熱量。</p>

屏基營養師周莉菁：「精製糖的量不超過總熱量的10%。」</p>

營養師說，70公斤的男生，每天攝取精製糖的量，不能超過10.5顆方糖的量，50公斤的女生，不能超過7.5顆，等於1杯抹茶拿鐵就過量了，以鮮奶油來說，1天最好也不要超過2杯240c.c.的量，否則，都容易發胖，並且造成心血管疾病，千萬別以為喝杯咖啡沒什麼，要保健康不發胖，可得多當心。</p>