日本東北災區百廢待舉，失去家庭親人的災民，大多被安置在學校改建成的臨時避難所，但令人感動的是，這些學校未成年的國高中生，卻比大人還要堅強，儘管自己也失去親人，卻還是挽起袖子當志工照顧災民，不管是幫忙煮三餐，發放生活物資，樂觀積極的態度，也讓在避難所的災民，重振精神面對漫長的災後重建。
帶著手套口罩，勤奮的做起飯糰，這裡是岩手縣大槌町的一所高中，地震之後，成了容納上千人的避難所。
她是山崎，今年17歲才讀高二，跟著50名同校學生，為災民做志工，儘管唯一的家也隨著海嘯，消失無蹤，阿公阿嬤到目前還是下落不明，但還是打起精神，負責避難所的三餐，儘管只是簡單的飯糰水果，卻勝過山珍海味。災民：「謝謝，謝謝。」
災民：「看到這些高中生所付出的一切，我們這些大人也應該做些什麼來幫忙。」國中生志工留田瑚乃江：「你們都還好吧！」
另外蛇田這所國中，也被拿來安置災民，這裡的志工年紀更小，都還是國中生，幫忙災民提供最迫的需要。國中生志工留田瑚乃江：「你要幾個呢？發送三餐的時候，看到有些人都流下眼淚，是我覺得最感動的時刻。」
本來該是花樣年華，逛街享樂的年紀，碰上日本史上最嚴重的災難，這些青少年學著長大成熟，畢竟未來漫長的重建之路，還需要他們盡一份力。
