日本宮城縣在這次的強震與海嘯中，受創嚴重，南三陸町已經尋獲至少1000具遺體，倖存的民眾，也面臨糧食及醫療用品極度缺乏的問題，至於在氣仙沼市，電力雖然恢復，但水資源依舊缺乏，面對海嘯引發的大火，災民也只能眼睜睜地，看著房屋被吞噬，由於宮城生活機能幾乎癱瘓，不少當地居民，一早就趕著搭車，到鄰近區域避難。
強震海嘯來襲，讓原本熱鬧的城鎮，變成荒涼一片。當地民眾：「什麼都沒了，沒了。」
看到殘破家園，心中累積的悲痛，這才得以宣洩，房子全沒了，僅存的照片，是在這裡，生活過的證明。
有1萬7千多位居民的宮城縣南三陸町，已經找到至少1000具遺體。震後第5天，瓦礫堆中，還是能看到急著找尋失散親人的身影。當地居民：「被水擋住，前面過不去，啊，那邊可以走。」
無情海嘯吞噬海邊小鎮，連本來該發揮作用的，防災指揮中心，也只剩建築鋼筋外露，海嘯發生當時，裡頭的行政人員，死命抓著樓梯手把求生。宮城縣南三陸町町長：「行政人員只剩下10個人，還有20個人找不到，什麼都沒有了，真的什麼都沒了。」
言語中，數度哽咽，即使失去部屬，物資缺乏，南三陸町的町長還是得打起精神，因為眼前還有更艱難的挑戰。不少避難所，還是缺水缺糧食，再加上避難民眾，接連出現，身體不適的狀況，如何給予支援物資，成了最大課題。醫護人員：「(避難所內)年長的人很多，不少人都有慢性疾病，但卻根本沒有藥物可用，讓人非常頭大。」
同樣災情嚴重的，宮城縣氣仙沼市立醫院，則是因為備用電力不足，得緊急將重症患者和孕婦，送往其他醫院。氣仙沼市立醫院醫生：「這個狀況下，根本無法動手術，只能把患者送往其他醫院。」記者：「現在你們需要什麼？」氣仙沼市立醫院醫生：「我們什麼都需要。」
電力恢復正常的地區，民眾大排長龍，等著幫手機充電，只為了給家人報聲平安。避難民眾：「大家都沒事了，要打起精神來，聽到你的聲音終於放心了，所以我們都要加油，不要灰心，爸爸也會加油的。」
木造房屋居多的日本，海嘯引發火災，一發不可收拾，氣仙沼市中心，大火燒得猛烈，但水資源缺乏，民眾只能看著，火焰燒毀家園。當地居民：「我們已經無能為力，就連想滅火，也沒辦法，真的太可怕了。」
災難過後，更讓人牽腸掛肚的，全是身邊親友的安危，好不容易看到朋友，被幸運救出，兩隻手緊緊交握，捨不得放開。記者：「大家都沒事嗎？」災民：「我妹妹不見了，沒看到我妹妹。」
其他地區的民眾，同樣關心災區情形，大量的救援物資，包括禦寒衣物不斷往災區送，溫暖災民的心。避難民眾：「真的很開心，因為只有順手抓了件，單薄的衣服就逃出來了。」
當地居民飽受驚嚇，車站前，一大早救大排長龍，不少民眾，急著坐巴士離開，生活機能，幾乎癱瘓的宮城，往山形縣避難，何時才能回家，現在誰也不知道。
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