跆拳道可以說是南韓的全民運動，就連70歲以上的阿嬤們也捨棄土風舞改練跆拳道，不但練起來虎虎生風、有模有樣，還有不少人是黑帶高手，這些功夫阿嬤們說，練跆拳道是一舉兩得的好運動，因為不但可以讓身體更健康，還能發洩生活壓力。
虎虎生風的練著拳，塑膠軟墊一個接一個被踢下來，加上生猛有力的吼叫聲，完全看不出來她們全都是70歲以上的阿嬤。
跆拳道在南韓可說是全民運動，所以這些阿嬤平常最大的嗜好不是跳土風舞，而是練習跆拳道，原本手不能抬，腳不能踢的她們，現在不但身體健康得不得了，又能發洩壓力。
練習阿嬤：「粉碎！我最愛敲破那些塑膠板，可以發洩家庭壓力。」練習阿嬤：「我之前爬樓梯5步都不行，現在連走5、60格都沒問題。」
可別小看她們，每一位阿嬤可都是箇中好手，練習時間超過5年，不少人還是黑帶高手，唯一的麻煩是，阿嬤們太健忘了。
跆拳道教練：「教會她們可是困難重重，我教過之後一個小時還是一天，她們就忘光了。」
這些功夫阿嬤也證明了，只要有心，沒有辦不到的事情。
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