青藏鐵路沿途美麗的風光，引起了一股西藏旅遊熱。不過很多人都會擔心出現「高原反應」，尤其是列車行經海拔超過5千公尺的唐古拉山口， 更是高原反應的高發區，旅客到了這裡，幾乎都會出現胸悶氣喘等症狀。不過只要做足準備，輕微的高原反應是屬於正常的，怎麼樣適應這種情況，來看本台2位記者的親身體驗。
唐古拉山的藏文名字是「雄鷹飛不過的山口」，空氣稀薄的高山症好發區，太多遊客被報導嚇唬而卻步，但我們深信充足準備能克服。
記者：「為甚麼夾在指甲上可以查出來？因為指甲比較薄對不對？」醫護人員：「你看用這機器掃描。」
血氧含量、血壓、心電圖、肺部X光…，上高原前遊客最好通過這些基本檢查。
記者：「如果有其他的傳染病病症，肺結核等，你就不能到高原去，避免將這些寶貴的高原區，帶入病菌。」
結果差強人意，血壓問題阻擋我們上山採訪。聽說堅強意志能克服高山症，不肯罷休的我們隔天就搭車進入海拔5千公尺的可可西里地區。
體驗保護站人員生活，第一件事就是日常巡守。爬上風中搖晃，7、8層樓高的鐵塔，我們謹記醫生提醒：急不得，慢慢動，胸悶氣喘很自然，別太早吸氧，讓你的身體自然調適。
20分鐘才爬上塔頂，友善小羊的凝視，彷彿是種鼓勵。記者：「他們有一種特別的津貼，就是高原津貼，他們都稱它，『喘氣費』，如果爬到一半沒有意識，後果自行負責。」
這是保護站的真實生活，僅有的幾個雞蛋慷慨分給我們。但在高原稍微少吃點，能避免血液集中胃部讓腦缺氧，高熱量食物則不用忌口，巧克力、酥油茶，盡量吃吧！
記者：「聽說穿的少，睡覺比較暖，我得趕緊把腳伸進去被窩裡去囉。」
風聲很大，呼吸很急，輕微高原反應的這晚，我們睡得不太好，但心肺的表現，可比我們預料中好，原來身體是這樣，你對它有信心，它也會讓你刮目相看。
