大陸青藏鐵路通車，讓以前因為路途坎坷，難度很高的西藏旅行，不再遙不可及，今天開始TVBS推出「青藏旅遊秘笈」，帶您一覽西藏各地風光，也要教您，如何聰明遊青藏，首先要參觀的是，到拉薩絕對不能錯過的布達拉宮。
雄踞在拉薩市中心的布達拉宮，千百年來，永遠是藏傳佛教信徒，心中的聖地。
TVBS特派記者莊志偉：「買完票，通過金屬探器企安檢，抬頭一看那之字形一路向上的階梯，我的腳已經先軟了一半。」
看得到整棟建築物，表示距離還很遠，大夥頂著因為高原反應，又漲又痛的腦袋，拖著蹣跚的腳步，又花了十幾分鐘，終於來到宮殿門口，從現在開始，才真的感覺到，辛苦是值得的！
TVBS特派記者莊志偉：「走在布達拉宮這條路上，你就可以明顯感覺到什麼叫做空氣稀薄，不過從這個位置，你可完整地看到布達拉宮所謂白宮的部份，這裡就是喇嘛們平常修行跟住宿的地方，再上去的紅宮，則是歷代達賴喇嘛主持事務的辦公室。」
導遊說，布達拉宮裡面最不值錢的就是黃金，原來是因為裡面用了數不清的黃金，來裝飾每個細節，每一座供俸歷代達賴喇嘛肉身的靈塔，其中最大的這座第五世達賴喇嘛靈塔，就用掉11萬兩，還外加1500顆各式珠寶，不但外表華麗，更帶著神聖神秘的色彩。
布達拉宮解說員：「達賴喇嘛圓寂之後，要把肉身做處理，藏葯就起了防腐的作用，據說到現在，第五世達賴喇嘛的真身，指甲頭髮還有在增長。」
布達拉宮最早是1300年前，藏王為了迎娶文成公主而建，後來毀於戰火，又經過第五世達賴喇嘛重建，才達到如今宏偉的規模，直到現在，工人們還是遵循千年古法，伴隨嘹喨歌聲，修繕這座神聖的建築。
有機會來到西藏，決不能錯過布達拉宮，但是要提醒您的是，參觀布達拉宮有人數限制，加上青藏鐵路通車後，觀光客太多，平均要在拉薩排隊等上3天，才有機會進去，安排行程的時候，可要特別注意。
◤EF海外遊留學專家◢
◤獨家名人娛樂◢
