日本東京的一間神社，有一場特殊的成年禮，一群邁入20歲的青少年，不畏寒風刺骨的裸露上半身，在水池用冰水淋浴，據說，這樣不但能淨化心靈，還能帶來整年的好運。
這群裸露著上半身的日本青少年，不畏攝氏5、6度的低溫，在戶外慢跑暖身，不時為自己加油打氣，因為神田神社，為他們舉辦的成年禮儀式即將展開，大家遵循著傳統儀式，表情肅穆，心中充滿期待。神田神社住持：「神社的儀式，可以淨化個人。」
加了冰塊的水池，這就是他們寒冬中，刺激的成年禮，只見青少年躍入水池，拿起水桶猛往身上澆水，不斷吶喊，情緒是越來越High，成年理考驗的不僅是耐力，還有他們的意志力。
這項每年1月初舉行，同時也是為了慶祝新年的成年禮，很多人都相信會帶來好兆頭。學生菅原由加里：「為了要當護士，我參加這項儀式，才能淨化心靈。」
有人掩不住興奮，也有人冷的猛打哆嗦，告別青澀年代，終於能變大人，這場刺激的冰水洗禮，想畢讓這群青少年永生難忘。
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