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4片石蓮葉 鈣質等於1杯牛奶

記者 溫元樸 外電 報導
發佈時間:2007/03/20 18:20
最後更新時間:2007/03/20 18:20

現代人注重養生概念,選擇食材的標準越來越高,很多人甚至自己動手種菜,希望一次享受美味與健康,現在日本就流行起各種新品種的蔬菜,其中也包括了「不辣的辣椒」,讓你享受辣椒的營養,又不會辣得受不了。

畫面上這個看起來像仙人掌的植物,就是最近在日本爆紅的新食材「石蓮」(Graptopetalum paraguayense),它的特色就是每4片葉子的鈣質,就等於100c.c.的牛奶,不過口感怎麼樣呢?NHK記者 :「喔!好酸喔!」

現在已經有不少餐廳引進這款新蔬菜,不論是整片加在義大利麵裡,或是切丁搭配魚肉或牛肉,都很美味,而且這些蔬菜,在家就可以自己動手種植。像是這種改良的迷你包心菜,只要種5個月就能收成,清炒、水煮都適合,就連不喜歡青菜的小朋友,都吃得津津有味。日本媽媽:「誰喜歡吃青菜?」日本女童:「我!」

京都大學的農學系更培養出一種「不辣的辣椒」,辣度只有傳統辣椒的千分之一,卻同樣含有辣椒素(Capsaicin),有助於燃燒脂肪,負責研發的教授親自試吃。教授:「完全不辣喔!」

各式新蔬菜搶著上市,也代表現代人對食物的要求,已經從美味變成了健康。

#健康食品

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