日本首相高市早苗20日在社群媒體發文，意外引發軒然大波。她在文中表示，擔任首相後，每天只睡0至3小時已經常態化，休假終於睡滿5小時後又要處理家務。該發文引發網友熱議，質疑缺乏睡眠將影響判斷力。此外，多家外媒也關注此事，有媒體認為，這反映出日本重視長工時的職場文化。
高市早苗20日在X發文表示「久違地睡了5小時」，表示自己就任總理後，每天只睡0到3小時已經成為常態。此外，她從休假當日中午開始處理洗衣、燙衣、縫紉等家務，相當忙碌。該則發文隨後引發網友熱議，有網友認為睡眠時間留給本人判斷就好，有網友則質疑睡眠不足將影響思考和判斷能力。
高市的發言也受到外媒關注，美國《紐約時報》將她睡眠不足的情況，視為日本社會的一種象徵。同樣持此看法的《時代》雜誌分析指出，高市發布相關貼文的目的，是想向選民塑造自己是「不知疲倦、勤奮工作的人」的形象。
然而，睡眠不足也可能導致判斷力下降。澳洲公共廣播公司（ABC）引述專家說法指出，對於一位必須控制情緒、維持靈活認知能力的一國領導人而言，這尤其令人擔憂。不過，這並非日本獨有的現象。《財星》雜誌指出，全球各國領導人及大型企業執行長（CEO）炫耀自己行程滿檔、工作繁重，其實並不少見。
為什麼高市會做出這種發文？
政治分析師伊藤惇夫推測，高市之所以接連發布這類貼文，或許是因為過去曾有過成功經驗。近期民調顯示，高市的支持率出現下滑，因此她可能想起剛當選自民黨總裁時，在記者會上說過要「工作、工作、再工作」，該發言後來奪下2025年「新語・流行語大賞」年度大賞。
伊藤表示，高市或許認為那句話當時成功塑造「我一直很努力」的形象，也帶動支持率上升，因此才會再次發布一連串強調自己工作繁忙的貼文。然而，高市沒有察覺到外界氛圍已經改變，包括支持率下滑等情勢。過去高市的人氣主要仰賴社群媒體支撐，但最近網路上的反應已經冷淡許多。
實際上，X也出現不少批評聲浪，有網友直言「現在年輕世代最討厭的，就是『精神論』和『沒能力的主管』。」也有網友表示「讓一個每天只睡0到3小時的人決定國家重大政策，真的讓人覺得很可怕」。顯示不少人認為，高市這類貼文反而造成反效果。
國會集中審議出席時間低於石破、岸田
自民黨相關人士透露，國會會期接近尾聲時，參議院自民黨幹事長松山政司等人曾要求高市出席集中審議，但高市認為沒有理由配合，因此態度相當保留。對於這樣的狀況，一名自民黨資深人士直言「首相的工作就是出席國會。她嘴上說要出席國會，實際上卻不願意出席」。
參考資料：
產經新聞
女性自身
西日本新聞
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