用跑步當作晨間運動，恐怕已經落伍了，北京有一群老年人，現在流行練一種「仿生功」，就是模仿猩猩、大象，甚至蛤蟆等各種動物的肢體動作，在地上爬，雖然看起來很滑稽，但他們說，這對血液循環有幫助，還能達到穴道按摩的功效。
老先生往下一蹲，雙手繞過小腿，抓住自己的腳踝，用這種奇怪的姿勢走路，這畫面，是不是讓您想起香港電影裡面的「蛤蟆功」？沒錯，這就是北京老年人最新的晨間鍛練方式，而且，模仿的還不只是蛤蟆，像是雙手十指撐地，四肢並用前進，老人家說這是在模仿「大象」。
北京民眾：「手指往地下抓，腳趾也抓一下，是不是這樣，對對對，覺得好像血都往前面來了，全通了，這神經對哪那神經對哪，都對著身體各個穴位。」北京民眾：「哈哈哈，還真像，學動物，學狗、驢、貓都行。」
比大象更寫實的還有這招，不但活繃亂跳的猴子，動作要模仿得維妙維肖，甚至連面部表情，都要嚴格注意做到很像才可以。
從猴子功、獅子功，雖然這種所謂模仿生物的仿生功，對身體健康有什麼功效，還沒有得到醫學證實，但是從現場不絕於耳的笑聲看來，至少已經達到讓人快樂的效果。
