英國凱特王妃2024年3月對外宣布罹患癌症，震驚各地民眾，但如今病情已逐漸緩解。凱特王妃今年1月9日迎來44歲生日，並在社群平台發出一段影片，分享自己如何度過「最黑暗的季節」。她坦言，就是在這段困難的時期，大自然如同安靜溫柔的老師，讓她體會「活著的意義」。
在寒冬中靜下來 重新看見內心
影片中，凱特王妃漫步於戶外自然景致中，以旁白訴說自己走過「最寒冷、最黑暗的季節」。她表示，冬天有獨特的力量，帶來靜止、耐心與靜默的省思，讓溪流慢下來，使人得以看見自己的倒影，並在萬物的低語與生命的脈動中重新認識自己。
她也提到，自己近來深感感恩，形容內在的河流重新順暢流動，恐懼被沖刷、洗滌與淨化。在與淚水和解的過程中，也逐漸體會活著的意義。她形容，大自然如同一位安靜的母親與溫柔的老師，在記憶中低聲引導，陪伴人走向療癒。
自然成為療癒力量
凱特王妃在貼文中指出，今年以「大自然」為主題的季度影片，是一段極為個人且富有創意的反思，記錄自然如何在她療養過程中帶來力量。她也表示，這不只是個人的療癒故事，更展現自然與創造力在集體療癒中的重要性，並提醒世人從中學習，打造更健康、更幸福的世界。
◤音樂劇魔女宅急便◢
◤你的早餐吃對了嗎？◢
