土耳其一名21歲男子平日身體健康，沒有慢性疾病、體重正常也不吸菸，從未濫用過毒品或酒精。不過，某月他為了比賽做準備，每日喝下約8罐的能量飲料來保持清醒，結果導致第三期急性腎損傷（AKI），緊急住院治療。
據《每日郵報》報導，男子前一日就出現噁心與嘔吐症狀，之後被送進急診室。血液檢查發現，他的肌酸酐濃度約為正常值的五倍，而磷濃度也高出三倍。醫生指出，這代表他的腎臟無法正常過濾血液中的廢物與礦物質，如果數值持續過高，可能危及心臟、導致中風或器官衰竭。
能量飲料過量危害腎臟
男子向醫生表示，他每天飲用約兩公升能量飲料，相當於八罐，總咖啡因攝取量達640毫克，已超過美國食品藥物管理局建議每日上限的46%。咖啡因屬刺激劑，會暫時提高血壓，但過量會增加腎臟負擔，長期甚至可能引發腎結石或腎臟損傷。
醫生表示，男子至少有一次喝了一種能量飲料，每公升含150 毫克咖啡因和 800 毫克牛磺酸。牛磺酸為天然存在於骨髓、腦、心臟與肌肉的非必需胺基酸，也存在於肉類與魚類中。雖然少量安全，但高劑量可能造成嘔吐、腸胃不適、頭暈及腹瀉，並增加脫水與高血壓風險。醫生認為，咖啡因與牛磺酸的組合極可能是造成男子急性腎損傷的主因。
及時治療恢復健康
◤音樂劇魔女宅急便◢
◤你的早餐吃對了嗎？◢
