隨著物價上漲，不少家庭會制訂省錢撇步，例如去超市購物時鎖定「半價標籤」的商品。但據專家提醒，但若沒有想好購物的目的，只是看到「半價」就盲目收進購物車，反倒會買到不必要的物品，使花費超出原本計畫。專家呼籲，在購物前最好能制訂清單和預算，樹立「因為需要才買」的觀念。
購買半價商品真的能省錢嗎？
日媒《Financial Field》報導，日本2025年7月CPI比前一個月上升了 3.1%，連續8個月維持3%左右的高成長，主因是白米、蔬菜和肉類等食品價格上漲。鑑於此，許多家庭可能會因為預算減少，開始以「超市半價標籤」為目標購物，但卻可能導致支出增加。
報導舉例，若只是看到半價品就放進購物車，最終可能會買到不需要的物品，導致花費超出原始計劃。此外，如果半價品的保質期短，可能會在充分利用之前就被丟棄，造成浪費。
根據日本農林水產省的統計，日本家庭每年產生的食物浪費約達 233 萬公噸。若將事業用的廢棄量也計算在內，相當於每人每天丟掉約一碗白飯。即使購買半價商品讓人有「撿便宜」的感覺，但若未妥善使用食材，那也只會造成損失，而非節省。
如何聰明購物？
專家也建議「少量多次購買」的方法，可降低食材腐壞、被迫丟棄的風險。同時，善用冷凍保存與餐食備製，也有助於將食材充分利用。
除上述簡單的小技巧外，也可注意無現金支付與各類回饋方案，如選在超市或藥妝店的特價日、點數加倍日採購，更是常見的節省技巧。若能搭配記帳習慣，定期檢視每月食費變化，就更容易察覺不必要的支出。近年來，也有越來越多人透過手機應用程式記帳，以適合自己的方式管理收支，逐漸養成規律的理財習慣。
報導總結，重要的是要樹立「因為需要才買」的觀念，而不是「因為便宜才買」。透過準備購物清單、設定預算等小技巧，不僅可以減少開支、養成合理的儲蓄習慣，還可以減少食物浪費。
