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吃素妹改吃葷6年只吃肉跟乳製品 宣稱「可減重、調整經期」惹議

編輯 張君堯 報導
發佈時間:2025/01/16 15:09
最後更新時間:2025/01/16 15:09
美國女子貝菈宣稱自己過去6年靠著「只吃肉和奶製品」而治癒了多種健康問題。(圖/翻攝自Instagram@steakandbuttergal)
美國女子貝菈宣稱自己過去6年靠著「只吃肉和奶製品」而治癒了多種健康問題。(圖/翻攝自Instagram@steakandbuttergal)

美國有名女子過去是素食主義者,但在6年前改成「只吃肉和乳製品」的飲食習慣,甚至自曝過去1年來每天都吃下1整條奶油,她在社群上宣稱自己靠著這樣的飲食治癒了多種健康問題,還瘦了25磅(約11.3公斤)、引起討論。


 


 

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《每日郵報》報導,這位現年28歲、名叫貝菈(Isabella 'Bella' Ma)的女子是名音樂家,更在Instagram上擁有超過42萬人追蹤,過去是堅定素食主義者的她在6年前做出重大改變:只吃肉和乳製品,而且一直持續至今,近期她公開6年後自己身體的變化。
 
貝菈宣稱這種名為「全蛋白質飲食」的生活習慣幫助她調節月經周期、戰勝憂鬱,還解決了痘痘、濕疹和牛皮癬等皮膚問題,另外還宣稱自己不再需要使用肥皂或沐浴產品,因為她有著「天然體香」、而且不再放屁。
 
 
在1段貝菈的影片中,只見她一邊吃了烤雞、一邊說道「我沒有因為能量不足而死,荷爾蒙也沒有失衡,實際上我還減掉了25磅,現在月經來時不再會生理痛,精神和情緒也異常穩定,因為我的身體現在主要靠燃燒脂肪來獲取能量」。
 
更奇怪的是,貝菈還提到自己過去1年來每天都會吃下1條奶油,這除了刺激性慾外,還讓她的胸部變大。

美國女子貝菈宣稱自己過去6年靠著「只吃肉和奶製品」而治癒了多種健康問題。(圖/翻攝自Instagram@steakandbuttergal)


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不過貝菈的飲食習慣與英國國民保健署(NHS)及美國疾病管制與預防中心(CDC)的建議背道而馳,這些單位建議人們堅持攝取健康均衡的飲食:肉類、碳水化合物、水果和蔬菜缺一不可,更警告大量攝取紅肉的飲食會造成多種健康問題,包括心臟病和癌症。
 
此外,哈佛大學(Harvard University)的1項研究針對超過20萬人進行長達40年的追蹤調查,結果發現吃較多紅肉的人的患病風險比吃較少的人高出62%。

 


國際奇聞軼事

#月經#憂鬱#素食主義#瘦身#全蛋白質飲食#健康#肉#乳製品#奶油

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