美國有名女子過去是素食主義者,但在6年前改成「只吃肉和乳製品」的飲食習慣,甚至自曝過去1年來每天都吃下1整條奶油,她在社群上宣稱自己靠著這樣的飲食治癒了多種健康問題,還瘦了25磅(約11.3公斤)、引起討論。
《每日郵報》報導,這位現年28歲、名叫貝菈(Isabella 'Bella' Ma)的女子是名音樂家,更在Instagram上擁有超過42萬人追蹤,過去是堅定素食主義者的她在6年前做出重大改變:只吃肉和乳製品,而且一直持續至今,近期她公開6年後自己身體的變化。
貝菈宣稱這種名為「全蛋白質飲食」的生活習慣幫助她調節月經周期、戰勝憂鬱,還解決了痘痘、濕疹和牛皮癬等皮膚問題,另外還宣稱自己不再需要使用肥皂或沐浴產品,因為她有著「天然體香」、而且不再放屁。
更奇怪的是,貝菈還提到自己過去1年來每天都會吃下1條奶油,這除了刺激性慾外,還讓她的胸部變大。

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不過貝菈的飲食習慣與英國國民保健署(NHS)及美國疾病管制與預防中心(CDC)的建議背道而馳,這些單位建議人們堅持攝取健康均衡的飲食:肉類、碳水化合物、水果和蔬菜缺一不可,更警告大量攝取紅肉的飲食會造成多種健康問題,包括心臟病和癌症。
此外,哈佛大學(Harvard University)的1項研究針對超過20萬人進行長達40年的追蹤調查,結果發現吃較多紅肉的人的患病風險比吃較少的人高出62%。





