比誰心臟大？專家研究足球「PK戰心理學」想贏越嗨越好

編輯周子馨報導
發佈時間：2022/12/11 11:23
最後更新時間：2022/12/11 11:23

球場上的士氣及向心力也會影響點球成功與否。（圖／達志影像美聯社）

2022卡達世界盃如今即將進入最後4強準決賽，此前在16強及8強賽上的PK大戰讓球迷看得心驚膽戰，肩負球隊輸贏的球員更是壓力破表。不過大家知道嗎，在世界盃球場上踢PK的球員，竟然比去過太空的人還要少。一名挪威心理學家約德（Geir Jordet）還耗費長達5年的時間，細細鑽研過去半個世紀以來，所有大型國際男子足球賽事的PK影片，從中研究「人類在壓力下的行為複雜性」，並思考要如何把這項概念應用到所有工作。

根據《華爾街日報》報導，約德這個長達5年的研究中發現2項影響點球成功與否的重要因素。首先，約德指出，「焦慮」是與PK大戰最有關連的情緒，而球員感受到的壓力大小，則是成敗最可靠的預測指標。有些球員會抱著「早踢早解脫」的心態，匆忙踢出點球逃離壓力，也有球員會刻意避免和敵方門將「對到眼」。約德說，過去曾經有球員跟他分享，自己最害怕的就是被攝影機捕捉到自己的腳在發抖。

因此，約德認為，大腦對於PK成敗的影響與手腳一樣重要。在「踢進即獲勝」的情境下，球員的表現往往會比「沒踢進就打包回家」的情境來得好。與此同時，值得注意的是負責防守的門將與進攻的球員，兩者肩負的壓力其實也不同。約德研究稱，只要球隊獲勝，那麼守門員就會被吹捧為「門神」，但即便是在球隊輸球時，他們也很少成為批評的箭靶，因此他們所承受的壓力，相對低於其他球員。

另外，約德也點出，PK大戰其實是一場「偽裝成個人對抗的團體運動」，並不只是2人之間的對決，而是所有球員的「集體努力」。因此，「情緒傳染」也成為影響點球成敗的另一項重要因素。約德說，研究和實地實驗的結果都是如此，只要一名球員高興慶祝進球，就會增加整個球隊在PK戰中獲勝的機會，而且慶祝儀式「越大越好」，振臂高呼、搥胸都可以。